男性在27岁开始练瑜伽算晚吗,相当教练。

如题所述

晚了,不过事在人为,韧带就像皮筋,越拉柔韧越好,做教练就要练上5-6年才行了,你出发点太晚了。追问

我最近刚开始学,身体柔韧性很差,韧带也没拉过,每天都练的浑身酸痛,您这么一说,我是不是没希望了。

追答

有啊,刻苦一点,不过这个年纪就算了,还是男的,女的可能还好点。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答
相似回答