34岁开始锻炼身体,能练出一身肌肉吗?

34岁开始锻炼身体,能练出一身肌肉吗?

当然可以,不过年龄偏大的没有年轻锻炼来的快,所以你应该使用正确的锻炼方式,配和上运动补剂的使用,效果才是最好
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第1个回答  2015-10-05
,能