我老婆心灵出轨了（身体未知）后来答应要回来好好过，我也原谅了她，可都过了大半年了，我还是忘不了那件

我老婆心灵出轨了（身体未知）后来答应要回来好好过，我也原谅了她，可都过了大半年了，我还是忘不了那件事，经常去想，而且经常怀疑她所以吵架，我也努力想走出来，可是做不到。想起当时她那样对我就生气，有时候就像心里压着块石头一样，可放手我又舍不得，而且孩子又小，，我该怎么办？