我们邻居家的弟弟患了失眠症。尝试了很多方法来改善都没有什么效果，请问该怎么办呢？

请问福州该怎么办呢？患了失眠有何高招呢？福州的朋友请指教啊，求方法？

百合10片、莲子10粒、红枣8粒（切片），莲子泡软后先煮，煮烂后再加百合、红枣煮。（每晚吃一次，能补血润燥、安神）
或花生叶2两煮水连喝3天也可治失眠。治失眠、自汗（黄芪30克、党参30克一起煮水喝）
每晚睡前喝一杯葡萄酒，有条件的用热水泡泡脚，我觉得蛮有效的，希望对您有效吧。（可到我店里了解更多：人生靓

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