拉丁舞是一门艺术．它不仅要求练习者具有良好的运动素质．还耍具备多方面的知识和岂术素养，同时它也是一种十分有效的运动形式拉丁舞有以下几个方面的作用：提高练习者的审美能力，陶冶审美情趣，锻炼练习者的意志品质等等。美育足大学牛素质教育的重要组成部分．在对大学生的人格培养卡¨塑造的过程中，不可忽视美育的作州当代大学生有很强的完善自我的意识，通过拉丁舞塑造健美的体态和高雅的气质是许多大学生喜欢参与拉丁舞练习的原
2．健身、健心一任何一种体育运动活动都可以起到健身的作用，拉丁舞活动也不例外，练习者四肢的协调一致，身体各部位的活动，使身体机能得到充分的训练，全身的动静结合也能够使心向管系统、心肺功能、耐力等多方面都得列很好的锻炼另外，长期练习还可以使练习者形体得到般炼．起到健美和减肥的作用一较其他运动项目，拉丁舞的特色就是有优美的音乐伴奏：拉丁音乐节奏感强，优美而义煽情在音乐的伴奏下，参与者尽情展现自我．**与放松，能够忘却不快和烦恼。从练习中获得精神的享受和满足，获得导审美的快感和愉悦，把真实的情感和生活内涵融于身体的表现之中．
3．增加会交往能力、增加自信心、培养协作精神：一般参加拉丁舞练习者的人际关系因子的平均分拉丁未参与者，说明人际_天系情况好于未参与者，拉丁舞可以增强人际交往能力因为拉丁舞是一种人与人的手拉手、面对面交流的双人或多人的集体运动项日，有利于增进人与人之间的桐交流另外．也是培养人们团结协作，真诚相待的好方式一拉丁舞既是一项健身、健心的运动，又是一项表演和比赛项目，在表演和比赛时，可以充分地展示自我，体现自身价值．满足心理需求，增加自信心，人际交往能力是一个人事业起步和事业成功所必须的重要能力。
作为一名专职舞蹈教练，希望我给你些有意义的回答。
优点是：1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6) 社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。
不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。
当然，你不像我们一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。呵呵，要在教练的指导下正确的练习哦。
祝你能够体会舞蹈的魅力。
拉丁舞是一门艺术．它不仅要求练习者具有良好的运动素质．还耍具备多方面的知识和岂术素养，同时它也是一种十分有效的运动形式拉丁舞有以下几个方面的作用：提高练习者的审美能力，陶冶审美情趣，锻炼练习者的意志品质等等。美育足大学牛素质教育的重要组成部分．在对大学生的人格培养卡¨塑造的过程中，不可忽视美育的作州当代大学生有很强的完善自我的意识，通过拉丁舞塑造健美的体态和高雅的气质是许多大学生喜欢参与拉丁舞练习的原
2．健身、健心一任何一种体育运动活动都可以起到健身的作用，拉丁舞活动也不例外，练习者四肢的协调一致，身体各部位的活动，使身体机能得到充分的训练，全身的动静结合也能够使心向管系统、心肺功能、耐力等多方面都得列很好的锻炼另外，长期练习还可以使练习者形体得到般炼．起到健美和减肥的作用一较其他运动项目，拉丁舞的特色就是有优美的音乐伴奏：拉丁音乐节奏感强，优美而义煽情在音乐的伴奏下，参与者尽情展现自我．**与放松，能够忘却不快和烦恼。从练习中获得精神的享受和满足，获得导审美的快感和愉悦，把真实的情感和生活内涵融于身体的表现之中．
3．增加会交往能力、增加自信心、培养协作精神：一般参加拉丁舞练习者的人际关系因子的平均分拉丁未参与者，说明人际_天系情况好于未参与者，拉丁舞可以增强人际交往能力因为拉丁舞是一种人与人的手拉手、面对面交流的双人或多人的集体运动项日，有利于增进人与人之间的桐交流另外．也是培养人们团结协作，真诚相待的好方式一拉丁舞既是一项健身、健心的运动，又是一项表演和比赛项目，在表演和比赛时，可以充分地展示自我，体现自身价值．满足心理需求，增加自信心，人际交往能力是一个人事业起步和事业成功所必须的重要能力。
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项是什么?
1. 缓解压力：在舞蹈的学习、练习与欣赏过程中，都能体验到无穷乐趣，保持良好的心态。2. 拓宽社交圈：结识志同道合的朋友。3. 提升气质与修养：增强对音乐和舞蹈的鉴赏能力。4. 塑身健身：拉丁舞动作扭动幅度大，有助于身体塑形。5. 改善睡眠质量：锻炼后身心放松，睡眠质量提高。6. 焕发精神：使人...
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项
1. 缓解压力：在学习、练习和欣赏舞蹈的过程中，可以体验到许多乐趣，保持良好的心态。2. 拓展社交圈：通过舞蹈结识志同道合的朋友。3. 提升气质和修养：对音乐和舞蹈的鉴赏能力将得到增强。4. 塑身健身：拉丁舞对身体扭动幅度有较大要求，有助于塑造身形。5. 改善睡眠：跳舞有助于放松身心，提高睡眠...
跳拉丁舞蹈的好处与坏处及注意事项
1. 释放压力：在舞蹈的学习、练习与欣赏过程中，都能体验到许多乐趣，保持良好的心态。2. 拓宽人际交往：结识志同道合的朋友。3. 培养气质与修养：提高对音乐和舞蹈的欣赏能力。4. 塑身健身：拉丁舞扭动幅度大，有助于身体塑造。5. 提高睡眠质量。6. 精神焕发：使人显得更加年轻、充满活力。7. 减少...
学拉丁舞的好处和重要性
1. 压力释放：在舞蹈的学习、练习和欣赏过程中，可以享受到乐趣，保持良好的心态。2. 社交机会：通过学习拉丁舞，可以拓宽人际交往渠道，结识志同道合的朋友。3. 气质修养：拉丁舞有助于提升对音乐和舞蹈的欣赏能力，同时培养个人的气质和修养。4. 健身塑身：拉丁舞动作涉及大量身体扭动，有助于塑身和健...
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项是什么
跳拉丁舞的好处是多方面的。首先，它能锻炼孩子的毅力。拉丁舞需要持续不断地练习，孩子在面对挑战时需要坚持不懈，这样的过程能够培养他们不畏艰难、坚韧不拔的精神。其次，学习拉丁舞可以提升孩子的个人气质。通过长期的舞蹈训练，孩子在行走时的姿势更加优雅，自信心也得到增强，从而在气质上展现出独特的...
孩子学拉丁舞的好处和坏处
学习拉丁舞对孩子的好处包括：1. 身体姿态的改善：通过舞蹈训练，孩子们可以纠正不良体态，如驼背和不良习惯，如咬指甲，从而改善他们的身体姿势。2. 身体锻炼：适度的关节活动，如跳拉丁舞，有助于避免早期关节炎和治疗关节不适，同时也能增强体质。3. 审美情感的培养：舞蹈结合音乐、动作和表情，使孩子...
跳拉丁舞蹈的好处与坏处及注意事项
学习国标拉丁舞的好处 1.压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态 2.人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友 3.培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高 4.塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈 5.睡眠质量会提高 6.精神焕发，越来越年轻充满活力...
练拉丁舞的好处和坏处
一、拉丁舞的好处 - 增强心脏功能：拉丁舞能将心跳速率提升至每分钟120次左右，有助于心脏强度和耐力的提升，其效果不亚于其他体力训练或有氧运动。- 增加关节灵活性：拉丁舞涉及全身肌肉和关节的协调运动，尤其是颈、肩、肘、髋、膝、踝等关节，在多样化的动作中得到锻炼，从而提高灵活性。- 预防脊椎...
学拉丁舞的好处和重要性
八大益处 (1)、使心灵得到升华。(2)、无论男女，培养良好的姿态。(3)、增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉。(4)、培育社交魅力。(5)、助你永葆青春，赶上时代新潮流。(6)、增强自信、是一项很好的社交财富。(7)、可能是最廉价、最有回报的一种消遣。(8)、坚持锻炼，一生受益。
学拉丁舞的好处和重要性
学拉丁舞的好处和重要性如下：1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态。2、人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友。3、培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。4、塑身·健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈。5、睡眠质量会提高。6、精神焕发,越来...
