科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的温水洗脸
夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果
夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息
现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
建议暂时不要用保湿的化妆品或者敷面膜，可以适当的多吃一些富含维生素的食物，有色素的食物暂时不要吃。
激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。
治疗原理
激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。
功效
激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
适合人群
雀斑：针尖至米粒大约棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般幼年时就有，并始终存在。
黑痣：大多是青春期以后逐渐出现，数个至数十个，针尖至米粒大棕色或黑色平坦斑点或突起丘疹，主要分布在面、颈部。
颧痣：青春期以后逐渐出现位于两侧颧骨或两眼外侧下方灰蓝色针头至米粒大小的群集斑点，少数患者有家族性遗传。
肝斑：25岁以后逐渐增加的棕色斑，大多呈对称出现在两侧脸颊。颜色与煮熟的猪肝相似，因此称作肝斑，与肝病无关。
太田母斑：一般在一侧脸的上半部出现灰蓝色斑驳斑块，甚至眼球巩膜也会有灰蓝色，色素深至真皮层。
老人斑：数个至数十个蜡样、粗糙的棕色或丘疹及斑块，并且逐渐增多增大，日晒多的地方如脸及手背较多。
日晒斑：椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小‘在中年开始出现。
浅咖啡斑：一般出生时就有，不规则形的浅棕色斑块。
本回答被网友采纳因为我皮肤薄的，所以后来能去了斑是靠着
温和植物的 黛芙薇尔，去好了的。现在脸
也变白不少的呢，平时还是注意好防晒的呢
本回答被网友采纳激光祛斑20天了大部分痂没掉怎么回事
激光祛斑20天后结痂不脱落也是正常现象。一般激光治疗后3~7天会出现结痂，10天后结痂脱落。如果20天结痂不脱落，可能是身体恢复缓慢，可以涂红霉素软膏软化结痂。但在结痂期，避免用手抠去结痂皮，否则容易留下红印子。想要了解更多祛斑手术内容，推荐美莱医疗美容整形医院，美莱医疗美容医院，经过二十余年的...
红宝石激光祛斑十几天疤还没掉完为什么
你好，这种情况是创伤比较深，一般是里面长好后，结痂就会脱落。
脸上做了激光祛斑结痂后一个月了大部份的疤都没掉。这是什么原因?我该...
如果术后护理不当，比如用手抠痂、接触水或化妆品过早、没有做好防晒等，都可能导致结痂脱落延迟或留下疤痕。四、环境因素环境因素也可能对激光祛斑后的恢复产生影响。比如，生活在污染较重的环境中，皮肤容易受到外界刺激和感染，从而影响到结痂的脱落。五、疾病和药物因素一些疾病和药物也可能影响到激光...
激光祛斑为什么十几天了疤都没掉
结痂一般都是在一周之类就会消失。肌肤的新陈代谢是28天 根据你自己的年龄加上10天就是你自己新陈代谢，激光祛斑后最一定要忌口，不吃辛辣等食物，结痂没有掉之前千万不要化妆。平时防晒很重要。慢慢就会好，
激光祛斑后十一天了结痂还没脱落是不是自
您好，没有结痂不是等于没做，可能是当时您做的仪器打的比较浅，大概在您做完激光后一个星期就可以正常洗脸和擦粉底了
激光祛斑结痂为什么掉那么慢?
回答：你说的情况这种情况常见于皮肤外面恢复的比较快,主要是皮肤愈合快,但是皮下组织没有完全长好导致的结痂脱落慢的情况的,一般情况下通过激光治疗后,其对治疗部位周围组织都是有烫伤的,其恢复的都是比较慢的,需要有一个恢复的过程
点斑20天结痂还没掉
这个应该是个人问题吧 我之前在华美做的激光祛斑 已经10天了 掉得差不多了 大概4天结的痂 建议你去做的祛斑的美容院问下 一般半个月就掉完咯
脸上做过激光去斑现在16天还有红印怎么办?正常吗
1、当激光祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。3、最好不要...
激光祛斑后没有结痂怎么回事
激光具有很好的祛斑作用，在去除黑色素的同时，对正常皮肤没有损伤，激光治疗以后，一般七天左右可能会有结痂，治疗以后皮肤可能会比较敏感，不能随便添加治疗次数。如果没有结痂，过上一段时间以后皮肤也会有改变，不用着急，要注意保护皮肤，防止日晒。激光祛斑恢复时间有多长激光祛斑一般在7天到10天内皮肤...
激光祛斑后20天,痂还没掉的迹象
你好，这种情况不需要着急，每个人的体质不同，结痂脱落的时间也是不同的，建议在耐心等待一段时间。
