我最近总是在屋里憋着，不想出去，看到阳光就难受，别人把我拉到阳光下面，我自动回屋里，是不是见光死啊

20岁内向的我一直宅在家里好久了,不敢出门,怕阳光,怕人,出门就处于极 ...
你好，看到你的疑惑的确很揪心，因为我也有些同感：主要是内向惹的祸，其次就是害羞、敏感、不好意思、不善交际、对于人群聚集点极为紧张、甚至言语不清，不知如何是好；其实不是怕阳光，而是担心在光线比较明亮的地方受到他人的注意，所以好像对阳光有些恐惧；自卑、不配这种心态完全是乱定论的，不是...

宅在家不出门的说说句子
20、不能出门就在家做蛋糕,成品自己都不忍直视,只有儿子还如此给我面子,但是心里又隐隐担心,好怕他拉肚子啊!21、疫情不能出门,在家没事干就想逛淘宝,恨不得卸载淘宝。2021年宅在家的个性说说2021年宅在家的个性说说74句1、窗外风景美如画,老子关得眼泪流。2、有个小孩在路上踩影子,我觉得好幼稚,所以我绕开了...

喜欢把自己关在狭小的空间(要么房间 锁门,要么躲在衣柜)夜间不喜欢点 ...
属于那个自闭属于特别自闭性，的人我建议你把自己的心怀敞开，然后把一切看淡，不论别人怎么看怎么说？你都觉得无所谓，对你任何事，跟你无关，你都可以，你就可以和别人想说什么就说什么，想哭就哭，想闹就闹，把自己的压抑与心结释放出来，这样你的心就会越来越好，而且越来越阳光 ...

一直把话憋在心里,就是不说,会有什么后果?
想的都告诉它，这也是一种很好的解决方法。千万不要把话憋在心里，时间长了会抑郁的，有时候，说出来，有人去帮你疏解疏解，换一种方式去看待一件事，可能你的想法就会改变了，也就不会那么难受了。

想出去玩又不能去的幽默句子 快憋疯了想出去玩说说
23、憋在家第二十四天，身体一切正常，伙食很好，体重稍涨。我就想问一下我这种情况什么时候可以出去，在家憋疯了！24、不能再待在屋里了，我怕会憋疯，所以出去走走吧，没有目的，那里都好，只要能够让放松心情。25、我发现我不是讨厌上网课，最近解封了能出去玩了就挺喜欢网课的。26、今天天气好...

为什么我变得孤僻、冷漠,而且易怒,非常容易烦躁
怒火可以控制。我平时要是感觉控制不了。就赶快离开。杜绝再一步发展。对什么事都不关心，哪是你曾经伤过心，没有全愈。不想说话，正常，时间慢慢会抚平伤痛。见到熟人不想说话可以给个微笑。点下头。一个人在屋里就不好了。出去呼吸点新鲜空气，上上网，一个人逛逛。恢复中还有一个阶段你没有经历，...

门窗紧锁,人在里面呆着会对身体有哪些危害?
1、空气不流通，造成呼吸障碍 我每天都要早起通风，把房间里有害的气体排出去，迎进来新的空气，这样才对身体有益。如果每天都待在一个密不透风的房间里，除了浑浊的空气，还有那些屋子里的霉味，一定会让人窒息的。我婆婆独居，她总是把门窗关得严严的，担心会进贼，时间久了，房间里就有一股霉...

晚上自己一个人睡不着,心情特别压抑,感觉自己像被全世界抛弃一样,心里...
1、找到心结所在，试着冥想 抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试...

最近一段时间都觉得心里堵得慌,不想见人,不想说话,怎么办?
说明你最近一段时间的压力太大了，心情也不好，所以才会有这种感觉。你应该多出去走走，因为外面的阳光明媚，空气新鲜，这样可以让你的心情舒畅很多，你也可以去旅旅游，放松一下自己的心情，只有这样你的状态就会越来越好。

心累失落的心情说说:把情绪收到别人看不到的地方,一个人学会坚_百度知...
一、有时候心情会突然的很低落,不想说话也不想动。别人问起,也不知道该怎样回答。不是假装沉默,只是无力诉说。或许每个人都有一个死角,自己走不出去,别人也闯不进来,我把最深的秘密埋在那里,你不懂我,我不怪你。 二、尽管我知道结局,但我依然是个很投入的人。你一定不知道,我就是这样毫无指望的爱着你,忘...