其实忘了一个人挺难

忘了一个人真的不太容易,就算他给过自己伤害,让自己痛彻心扉,想忘也难。想起他总是痛苦的。伤心的。

首先将自己冷静下来,先不要去想那个人有多好,先想一想为什么会分开。如果不是因为对对方的某种行为或者某些习惯产生失望的心理,为什么会选择分开呢?不然就是因为自己在这段感情中付出了心血,但是却没有得到回报,内心感到不平衡,你对那个人或许全心全意,但是人家却把你的付出当做理所应当。既然如此为什么还要想着他,为什么还要让他占据心底的那点位置?对方都不在意你,为什么还要折磨自己呢?
然后就是暂停对那个人的回忆,不要一直想着和他一起发生过的事情。很多恋人在一起的时候会做一些甜蜜的举动,去一些值得回忆的地方。现在分开了心里面还是想着和那个人在一起的时候都去哪里吃了什么,看了什么电影,让自己放不下。你要做的就是摆脱这些回忆的折磨,既然放不下就不要再去去过的地方,不要让自己觉得看到相同的情景,去过的地方,就想起曾经。选择忘记才能更好地接受未来。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-04-28
别难过 既然缘尽了就让它过去吧,伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天,人生路上你只是跟他无缘,会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。 别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,刻意去忘记,会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记~
第2个回答  2019-04-28

    这个是正常反应。有过经历的人都会如此,正处在痛苦期。

    一生中能有几个人有如此印象的,很少。一辈子恐怕不会忘记。

    与其痛苦的这样挣扎,不如藏在心底,开始新的生活。时间会抹去一切伤痛。

    当你达到了一定境界,什么事情都变的淡然的。赶紧开始新的生活方式,一切会好的。

第3个回答  2019-04-28
忘记一个人也不是还难,忘记一个人,1先要脱离他所在的环境,断出一切的联系方式,和他有关的视为禁忌。2转移注意力到工作或者其他事情上,让自己觉得还有很多有意义的事情去做。3一个人安静的思考,好好安慰和疏导自己。4用其他活动来宣泄,出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来。5重新接受另一个人,不要想过去的那个人,乐观看问题,通过时间来淡化对一个人的记忆。我觉得第五个最有用
第4个回答  2019-04-28
既然已经分开,总会忘记,其实也不难,让心归零,平静下来,慢慢就会忘记。只是时间的问题,时间是治疗伤口的最好良药。这一辈子还很长,你会遇到你的真命爱人,幸福快乐过好每一天。

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