如何才能保持冷静？

着急是办事效率越低，如何才能保持冷静呢？

要保持冷静，你必须得三思而后行，遇到事情的时候先别忙着去决定，脑子里把这些事情过一遍，前前后后的想清楚，想明白了再下决定，想办法控制自己的情绪，成为一个有城府的人，喜怒不形于色，泰山崩于前而面不改色，笑看云卷云舒闲庭信步的这种感觉，那才行呢，要有意识的去培养。

克服情绪影响。特别是负面情绪的影响。负面情绪容易让自己消极。消极的心态很容易导致情绪低落等等。精神不好的时候，是很难发挥自己的创造力的。 注意良好情绪的影响。情绪激动，虽然很令人振奋。但容易让人得意忘形得意忘形就容易忽略一些小的问题。 

就是说，自己不是情绪影响。 有子弹打不穿的脸皮。因为我们面对的是别人。所以就会听别人的话。就是说说话做事：对事不对人。听话也要如此。 

不被别人影响。才能冷静。 做事要圆滑。 太在乎别人对自己的看法。就很被动。 正确看带成败。在失去主动权，发现自己比不上别人的时候，不要心虚。而是调动可以调动的资源来弥补。 

比如说，我自己是做销售的。在跟客户介绍产品时，有很多我不懂，有时候就会被问蒙，这个时候，刚开始，我觉得很尴尬，着急，反映不过来，结果让客户没有办法相信我，和我推销的产品。后来，我直接说，技术上，我不懂，我只是跟你联络。然后，直接跟工程师联系，让客户直接问工程师。