研究生快开学了,有严重的社交恐惧症怎么办,和人交流很累,性格孤僻内向,我该怎么办

如题所述

研究生快开学了,有严重的社交恐惧症怎么办,和人交流很累,性格孤僻内向,
我们可以尝试和同学交流,然后慢慢的和陌生人交流,这样时间久了可以慢慢克服社交恐惧的。追问

但是想找到共同的话题很难很难,感觉自己完全跟不上对方说话的节奏和内容

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