今天早上我很早就醒了然后睡不着,莫名奇妙的感觉很焦虑很难过,可能没有吃对药量,好久没去看医生了,头有些疼,然后不停地自我反省和没办法抑制的难过,感觉很糟糕只能躺在床上不停的抹眼泪,我觉得我是个非常不好的人,我对自己这种状态感觉无能为力,感觉活着好痛苦却又有点不敢死,我好害怕我有这样的病我不知道以后要怎么面对生活,我感觉我身边也不会有人理解我,我也不值得别人理解关心,我也不需要别人的同情和可怜,我想要理解,我觉得我是个非常糟糕的人,发病的时候很多人都觉得我是想不开或者想多了、性格不好等等。。。。因为这个病我变得非常的脆弱。。。。记得以前有人说过:抑郁症的人不要谈恋爱,一个人生活比较好,没有牵挂,不会让脆弱的心再受伤害,一个人孤孤单单的活着也许熬着熬就过去了,一个人过很好,免得一直担心爱的人有一天会离开,免得一直自责自己为什么不能好起来,就连我妈都经常会觉得我很讨厌,我确实是很让人讨厌,我不会怪她,因为我知道她真的很不容易,她很爱我,我这辈子最对不起的人就是她,她从小把我养大对我不离不弃。。。。。。。
抑郁症活着真难死亡也很难
2019年5月,领导引领我走向了医生的诊断室,抑郁症与双相情感障碍的标签像冰冷的枷锁,让我对人群产生了恐惧,眼泪无法自控。在药物的短暂安抚后,我选择离职,试图在家中找到一丝宁静。那时,新朋友的陪伴和生活的乐趣似乎为我带来了一线生机。然而,生活的波动从未停歇,12月的低谷再次来临,我独自面对生...
我是不是得了抑郁症,感觉活得好累,不想活了,我不知道还有什么勇气活下去...
为什么人活着觉得累?因为内心充满了负能量(错误的思想观念和思维模式),就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己,导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的方向去想,就会让自己觉得活得没价值。为什么雷锋精神能影响一代又一代的人,因为他不关注自己,而是为他人、为社会奉献自己,自然而然就...
得了双相情感障碍之后该怎么办
这是情感方面的,再则,一个人要自信,从根本上说,是要你自己有本事,有本领,所以你需要努力去学习本领,努力工作,一来可以忘记痛苦,二来,有成绩的时候,获得赞同,那成就感,可以让你变得自信乐观,效果是很显著的。当然也可以个人兴趣上的,比如打球,游泳,赛跑,游戏,下棋,斗地主啥的。有什...
得了抑郁症怎么办?不用怕,我来给你支招
第一,生理的因素 第二,遗传的因素 第三,现实中的创伤经历导致 第四,错误的自我认知。抑郁症患者的内在心理特征:1,没有价值感 觉得自己活着没有意思,生活失去了意义。2,没有存在感 抑郁患者多数都会觉得自己是没用的,做什么都不行,自我否定。3,内疚自责 患者通常比较敏感,患得患失,特别在意...
为什么得抑郁症的人都要选择跳楼
爱钻牛角尖,对什么事情都提不上兴趣。白天卧床,晚上卧床,除了卧床啥都不想干,没有任何说话的欲望!久而久之心理问题得不到解决,就会产生悲观绝望的情绪,觉得度日如年,对生活充满恐惧感,却又没有一个宣泄口。发展到最后就会轻生!因为在他们的脑海里,死亡才是解脱,活着就是煎熬!
得了双相情感障碍ⅱ型是一种怎样的体验?
得了双相情感障碍 II 型是一种独特的体验。我曾经历抑郁首发,那时我认识到,其实我的性格一直有循环人格的特点,只是临床症状直到去年才显现。II 型特征是轻躁狂和重度抑郁交替出现,多发生在成年后。我体验过轻躁狂期,那段时间思维奔逸,感觉像是在天堂,但认知偏差让我难以控制自己,总是在高兴和做...
如果患有抑郁症不去治疗,最后会发生什么?
抑郁症的产生原因之一是大脑多巴胺、5—HT等神经递质分泌的不足。 如果长期如此会导致永久性的认知功能损害, 因为大脑相关神经递质一直不足,这会影响到大脑的功能与状态。 因此,如果有抑郁症,请尽早治疗! 轻度每天活着很煎熬。中度重度严重,大脑不受控制,会自杀。要去专业的医院,吃药看病做治疗。这个世界上,会有...
抑郁症和双相障碍哪个比较严重?抑郁症严重了会再患上双相障碍吗?
继而因为人际交往经常经受挫折,导致他感受不到自己存在的价值和意义,情绪很是低落、抑郁,总感觉生活就是痛苦,没有任何的乐趣,活着好没有意思。最后,他主动回避社交活动,甚至封闭自己而不再出门。如果从精神病学上进行诊断,他可能被诊断为(一)某种具体的神经症,比如抑郁症、自闭症、社交恐惧症等;(二)某种具体的...
得了双向情感障碍是什么体验?
容易被激惹,舍友都不敢刺激她,怕她做出过激行为,很容易喜怒无常,说翻脸就翻脸,很小的事情就能引起强烈的反应,会超出正常范围的常人不能理解的生气、愤怒、激动,甚至雷霆大发,摔桌椅和电脑,但情绪来得快去得也快。情绪低落时又陷入无尽失望悲观,极度抑郁,显得无助弱小,又特别自责。有时会一...
情绪反复横跳,变幻莫测的双相情感障碍,抑郁症和躁郁症有何区别?_百度...
3、两者又存在着一定的相同点和相似之处。狂躁症和抑郁症患者都有一定的轻生念头,他们都会觉得生命是无意义和无价值的,他们觉得活着是一件十分痛苦和艰难的事情,于是他们就有了想要了断自己余生的念头。抑郁症和躁郁症患者的思维能力都比常人迟缓一些,他们会带给人一种拖拖拉拉有些木讷的印象。如果...