当你遇到不满情绪的时候要怎么做呢？

如题所述

遇到不满情绪，最好要适当调节。情绪不好，总有原因，找出让你情绪不好的原因，想办法解决，能解决，情绪就好多了。如果不能解决，只能转变观念，往好处想，换位思考，也许心情舒畅多了。
情绪不好，尽量适当转移注意力，如做一些自己喜欢却又意义的事。

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