我感觉我现在心理有问题,不想和外界交流,除了家人,我看到人都有种想躲 ...
你这要么是社交恐惧症，要么就是太累了，想自己静一下。顺其自然就好。过些日子如果还是这样，你觉得自己太久没跟人交流了也还是不想交流的话，你可以去尝试下心理医生。不要有太多心理负担，好好生活，新年快乐！（凑字不用理。刘婷婷牛红包包看电视📺的偷偷玩手机玩的开心就好，。来了没...
和人难以交流 不想见人 见到除家人之外的人,紧张的要命,身体都僵了,脑...
可能你所在的环境过于闭塞或压抑，不能给你自信，也没有过多和外界接触的机会。也可能是你的生活太无趣，让你心灰意冷，没有交流的欲望。要想打破这种局面就必须调整自己的心态或换个环境，让自己变得开朗，对生活有激情。
我到底怎么了,为什么我现在越来越安静越来越不想与人交流,哪怕是亲人...
你这种状况我也曾经有过，就是不想和任何人说话，包括自己的亲人。出现这种情况的原因，一定是自己在某一个时刻遇到了一些不顺心的事。可能是学习上的，也可能是人际上的，也可能是感情等其他方面的原因。这是抑郁症前期的一种表现，觉得人生没大有意思，自己感觉很无聊，很无能，是一种无力感。这种状...
我最近两年不爱和任何人交流包括亲人爱人,我也不知道怎么回事?
可能适应生活压力大，或者时间比较紧，工作忙，所以就导致这种情况，不过还是应该尝试着与人交流，有利身心健康。
性格内向封闭,不想说话,讨厌与人说话。别人和我说话,我大脑一片空白,想...
心急吃不了热豆腐，我以前也是这样，首先建议你多看看书，这样的话能让你在知识面有一个增强。然后再试着去参加一些活动，最初的时候你也许会紧张，但后期慢慢适应了就好。
...症,不敢去工作,也不敢离开家门,根本不想去跟外界接触。
我的性格内向，从小到大安静惯了，如今毕业要踏上社会了，也有些跟你类似的状态。自己本身是个思想简单的人，也不善于交际，一直一直拖着时间晚点找工作，其实就是在逃避。越是后面却越着急，害怕第一次面试，不敢一个人去公司应聘，最终逼着自己去抓住机会面试。然后一次、二次。。。多次后，也渐渐...
我现在有严重的社交恐惧症,我都28岁了,见到陌生人会躲避,躲闪,不会人 ...
社交恐惧症的病因主要有以下几方面：1.总是走不出过去重复的泥潭 其实，社交恐惧症往往不是突然产生的，而是长期形成的。往往可以发现，这些来访者从小就有一些适应不良的表现，在社交上有一些潜在的问题，这些问题并没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍重复旧有的模式，令来访者十分痛苦。这是...
不想见到人,就想着躲着别人,这是什么心理,怎么改变
这是自悲心理作怪，对自已自信不足，看着身边人都比自已强，自已没有拿手的夲事做给大家看，久而久之对外界很抵触，不愿见到人，就想躲着别人，这样下去把自已就封闭起来了，容易成病态，所以自已要把心态调整好，不要和任何人去比，要知道比你强的人干干万，不如你的人万万千，要对自已有信心，...
我患上了抑郁症,不想和周围的人沟通,总想一个人呆着,身体也老感觉不适...
15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神...
我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
逐渐面对恐惧：以渐进的方式面对你的恐惧。开始时，可以从与你感到较为舒适的人互动，逐渐扩大范围，与更多人进行简短的对话，如问候、交流一些简单话题等。练习社交技巧：积极地练习社交技巧，如眼神交流、身体语言和表达能力等。可以通过角色扮演、参加社交技巧培训或与朋友进行模拟对话等方式来提高自己的...
