如何忘记一个曾经深爱的人?

他是女的,我曾经很爱很爱她、

1.首先,不要刻意去忘记,因为你想忘记他的时候,就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里,除了时间可以慢慢净化他的一切,我们别无所能。
2.其次,想他的时候,那就听歌吧,听一些积极,对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。
3.做一些与他无关的事情,可以和玩的好的异性朋友唱歌,打游戏,聊天。因为异性朋友能更好的将你的注意力转移到他身上。试着去发现别人有而他没有的好。试着想想他做过的伤害你的事。就真的不再有念想了。
4.心情不好,就减肥吧!当你足够苗条了你就会发现,那么优秀的你,为何要难过失去一个不爱你的人。你会觉得容光焕发,觉得自己好美。你开始注意身边其他异性。而不是所有背影都是他。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-02-19
是否一定要忘记吗?
过去的就过去了,
但是留下的是最美好的回忆,
为什么要刻意去忘记呢.
虽然不能在一起
但是,你们有着美好的回忆!!
我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,
爱一个人就是要他幸福,要他开心,
但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,
做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,
等到时间慢慢的过去了,
你找到了你的另一半的时候,
你就会把你们的回忆放在心底,
把你的祝福也同样用回忆带给他,
过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,
但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,
只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
自己不要想着要刻意去忘记某人,
这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,
而应该一笑置之,久而久之,
你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.
在你心里并不是那么容易忘记一个人的,
更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,
仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,
告诉自己现在自己能幸福地想起,
而不在感到伤感了
.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,
让自己快乐起来,放自己的心自由.
时间是治疗伤口的良药
努力去遗忘爱情,很难。忘记一个最爱的人就更难了
什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念。
可是这很难做到的,特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天,你不在乎`自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。
如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方
第2个回答  2020-01-28
刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。
如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过,
因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油

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第3个回答  推荐于2017-10-02
  你好:
  首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
  这里有些方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
  1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
  2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
  3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
  4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她(他)更好的人。另一方面,你爱她(他),可你希望她(他)过得更好吧,也许她(他)离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
  5.如果是那个他(她)是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
  6.再告诉你一个比较极端的方法:有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理,同时,你也可以用此方法。当你想他(她)的时候如果我没有说错,你基本上想的都是他(她)的好,想你和他(她)曾经幸福的一幕幕。其实这样不好,会让你更加难以自拔。相反,你可以多想想他(她)的坏,他(她)如何背叛了你,抛弃了你,经常想一想是他(她)消耗了你的青春,是他(她)导致你如此难受,是他(她)不要了你,让你如此难堪。从而言之,把他(她)想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱,由不爱到反感,再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他(她)的时候,就要注意一个度了,否则你又会陷入一个恶性循环,
  7.在你失恋后,经过一个短暂的过渡期之后,你可以多接触一些其他异性(如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒)说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
  8.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友(男朋友)或者老婆(老公)并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
  以上是我总结的,虽然不全面,但是希望有所帮助。
  希望你早日从中走出来。加油~!本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2020-11-06
爱上另一个人,再忘掉深爱的那个人,是帮你摆脱痛苦,重拾快乐的最好方式。爱上另一个人之前,你需要不去想深爱的那个人,在你不自觉想他的时候刻意打断自己的想念。每想一次,就逼自己去做一件最不喜欢的事,比如你不喜欢运动,那就在你不自觉想起他的时候,去跑步,总之,最好把所有你不喜欢的事物都在不自觉想起他的时候去做一遍,或者去做几遍。这样久而久之你他就会和你所有不喜欢的事物联系到了一起。删了电话、QQ、微信,删了所有照片,扔了所有送我的东西。家里一件都没有她地东西!做完这些突然眼泪控制不住。删了有用吗。扔了有用吗!真没用有的东西根本忘不了!尤其一个深爱的人!所以还是不要去忘记。我记得在一起的点点滴滴。最后你走了,你说希望我找一个更好的!我笑笑我希望你和他幸福。不我是希望你幸福!我会好好的。因为我知道你走的不会再回来!我不会选择刻意忘记你因为我做不到!但我会做到没有你的日子。我会更好好的生活!只为哪天再遇见我会笑着告诉你。感谢你的不嫁(不娶)之恩!
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