怎样才能停止想念一个人或者事物，我快精神崩溃了。

感觉快得神经病了，脑子里每天都想着一个人，每每收到短信的时候就很开心，
好像患得患失似的。
我是不是得了抑郁症啊 ？ 我好担心啊 ，。我也试过不发短信，不打电话，
可是好像做不到唉，没两天就顶不顺啦。不去想就感觉不能呼吸一样难受。
怎样才能让自己不去想念一个人或者事物。
我快受不了了。。快要精神崩溃了。
不要说什么爱情啊什么的啊。
我只想忘记啊，阻止我去想。我不要去想啊。
别人都进不来我的眼睛了。我这两天，天天都有去喝酒啊，难受难受了。
我不想这样啦，
这几天我学会了抽烟，好难受好难受啊。
还是要想起，偶尔。

我是过来人，我明白你的感觉，之前一直拼命让自己忘记，结果反而让这痛苦一边又一遍地加深。其实这只是你自己接受不了已经成为事实的事实，对于自己深爱的人，忘记是不可能的，除非你失忆。事实上，你没必要忘记，爱恋的得到和失去是人生的必经阶段，你要慢慢把注意力转移到事业上去，努力做一个积极上进的人，那时候你就会发现爱情是美好的，不过得不到的爱情，你就应该放弃，为什么不能找一个喜欢自己、爱自己的呢？当你想明白以后，那就说明你长大了、成熟了。我觉得这就是人们常说的“时间会让你忘记一切”吧！
希望对你有帮助！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/8sppfp8f7.html