晚上睡觉背疼，一般都是下半夜疼 都会疼醒几次 位置是腰和肩之间的中点位置，白天几乎没感觉 求特效方法
开始疼的前一晚骑摩托车出去了一趟 刚下过去很疼受凉了 但是不觉得会这么严重 回家睡觉当晚就疼了一夜 后来持续了近一个月了现在 求一个能快速解决的办法 不相信医院和药店了...
那估计就是腰肌劳损了 但是 白天几乎是没感觉的啊 对了关键的是有什么好的办法没啊？不想去医院 从小不相信医院和药店这些地方 对他们没好感呵呵
追答腰肌劳损一般性的就是晚上和在上起床能有症状！治疗方法：尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。
腰肌劳损，在医学上属于姿势性腰痛，经过姿势对姿势的调节，可以减缓症状，关键是保持腰椎姿势的挺拔，减小腰椎曲度骨盆前倾，避免后侧肌肉挛缩。不然会逐渐加重，导致骨质增生和腰椎间盘突出。
倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于减小骨盆前倾和腰椎曲度，因为脊柱就是在人体的背后侧，所以重心后移是矫正姿势的有效方法，这是人体的自身结构决定的。站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以减小腰椎曲度矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，在保持腰部姿势挺拔姿势的基础上，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。可以试试倒走，看看有无效果，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
倒走锻炼不方便的话，可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，坚持直立的时间越长越好，可以感觉一下腰痛有无减轻，这和倒走锻炼的效果是一样的，更加安全，有利于坚持。倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，可以穿一双前高后低的负跟鞋，前高后低强迫人体的重心后移到脚跟，减小腰部曲度和骨盆前倾，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对腰肌劳损有康复的作用。
只要人体重心后移，就可以矫正姿势有利于脊柱的挺拔减小腰椎曲度，减缓症状，有益无害，矫正一点是一点，症状减轻后，仍然要坚持一段时间作为巩固，巩固期内可能没有什么感觉，但巩固期是必须的，防止复发是患者特别需要注意的。
这段时间晚上睡觉老背疼
您的问题，朋友(女，35岁)这段时间晚上睡觉老背疼，每次到四五点钟都会疼醒来，说是腰部以上背部骨头缝里疼，好像又是神经疼，而且就晚上疼，白天一天都好好的不疼，不是骨头疼或者皮疼或者肉疼，这段时间开空调，温度在28℃，考虑是背部受凉后造成的局部压迫神经症状；建议：到本地的正规医院，系统...
...半就背部中心偏上的位置疼,躺着侧着趴着都疼,疼的严重到呼吸都感觉疼...
回答：背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。 除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,先要明确诊断,再对症治疗。切不可未查...
晚上睡觉,后半夜老是背疼,挺长时间了,请问什么原因啊?谢谢。。。_百度...
我有一个非常有效的方法，治多种肢体痛证，不用打针不用吃药，成本很低，不妨试试。我2003年的时候，因为整天用电脑鼠标玩游戏，可以姿势不对，弄得背部肩胛骨附近非常累，酸痛。当时没在意，后来提水都没有力，用了很多方法也没有治好，直到2010年初得到这个方法，试用了十几天，感觉背部清爽了很多...
后背痛是什么原因?
斜角肌紧张压痛,可卡压肩胛背神经,肩胛背神经有一个分支经肩胛提肌,会经过菱形肌的深面,查体在颈部斜角肌位置和后背肩胛背神经走向上会有明显的压痛。 C4-5颈椎间盘突出症 肩胛背神经在C5有起点,当椎间盘突出压迫刺激C5神经的时候,也可以引起肩胛背神经的疼痛,做压顶试验的时候出现后背疼痛,可以确诊。 耐心 疼...
后背疼按摩什么穴位?
位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法：1)用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次;2)两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。2、按揉肩井穴 位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩...
后背疼痛是怎么回事?
强直性脊柱炎 强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
晚上睡觉背疼,白天就不疼了。
病情分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。指导意见：如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，...
后背疼可能与多种病有关,不同疼痛代表了哪些信号?
二、后背疼痛的位置如果是在背心，可能是十二指溃疡疼痛或胰腺炎引起的一种表现，当十二指肠后壁发生溃疡或胰腺有炎症肿瘤时，就会刺激到腹壁后的腹腔神经丛，产生疼痛感并会放射到背部。三、后背疼痛如果是在下背部两侧，可能是肾和输尿管出现了问题，特别是急性肾孟肾炎或慢性肾孟肾炎发作时，腰背部会...
经常感到后背疼,可不一定是累的,很可能是身体哪些部位发出的警告?
如果这种退行性改变延伸到支撑背部的几个颈椎的脊神经末梢，就会发生背痛。颈椎引起的背痛表现为:长期背痛、腰以上肢体无力、甚至上半身麻木，伴有恶心呕吐。其次，风湿病可能是后背疼的原因。大多数这些疾病都是在稍年长的人群中发现的。每当天气潮湿或寒冷时，这群人会感到腿脚或背部疼痛。这都是由于他们...
为什么睡觉多了会腰酸背痛?
其位置在紧握拳头时小指的后侧生成的最大褶皱的外侧部位。 五 委中：是治疗各种腰背疼痛的重要穴位，其具有舒经活络，强健腰膝的作用。其位置在腘横纹的中点。 六 照海：长时间打麻将或者开车造成腰部酸痛时，点按这个穴位能缓解疼痛。其位置在脚部内踝骨的最下缘的凹陷处。 七 昆仑：脊椎疼痛时点...
