本来心情很好却老是因为别人的一句话或一个动作一个眼神,让我心情跌落谷底开始想要发火。应该怎么控制呢

如题所述

您太敏感了。
“行有不得,反求诸己”,先检讨一下自己是否有什么不妥的地方,如果没有,就是误会,从这两方面想,其实别人的一句话一个动作一个眼神没什么的。
“闻谤不怒,受辱不答”最长养我们的德行,厚德才能载物对吗?俗话说:“小不忍则乱大谋”,所以千万别发火啊!
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第1个回答  2011-11-15
你好,你太在乎人家的言行,说白了,你个性聪明,敏感,不过有时是好事,但过度了会造成你的心理变化,所以你要学会改变自己,就是你要学会“善解人意”,把人家的一举一动仅可能的往好的方面去理解,这样你的心理就不会那么低落了。
第2个回答  2011-11-15
不要和他人斤斤计较,要知道我们没必要和不是与我们一个等级的人见识。
第3个回答  2011-11-15
如果是跟自己关系一般对自己不重要的人的反应的话不必要那么放在心上本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-11-15
不在太在乎别人的感受,怎么看自己,不要为别人活的这么累,自己怎么舒服怎么来
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