进入青春期后,我们的身体和心理分别有哪些变化?如何克服青春期的心理烦恼?

如题所述

.性意识骤然增长,易对异性产生好感;
2.智力水平迅猛提高;
3.独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能做出自己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低;
4.情感世界充满风暴,情绪不稳定,易于老师、家长对立;
6.人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感和依赖性。

青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始,将陆续进入青春期;而男孩要稍晚一些。在这个时期,我们的身体形态、心理方面有着巨大的变化。
青春气息了充满矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾,有时使我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动了。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心矛盾,是很重要的。

当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。例如,在情绪不好感到孤独的时候,与同学聊聊天,给朋友写写信;等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利的度过青春期。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-12-02
进入青春期,由于发育,第二性征非常明显。男的出现喉结,声音变低,出现胡须,同时会出现遗精或手淫,并生长阴毛、腋毛。女的出现月经初潮,声音变高,乳房发育,生长阴毛、腋毛。青春期男女一般都比较害羞和存在性困惑。建议平时多参加体育锻炼和户外活动,养成开朗性格,这样就能减少青春期的困惑。还有 当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。例如,在情绪不好感到孤独的时候,与同学聊聊天,给朋友写写信;等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利的度过青春期。
第2个回答  2017-04-16
青春期一定要科学的认识性心理,性是自然合乎人性的,性幻想也是正常的心理活动,不要有过度的心理道德芥蒂。可以看看心理自助认识书籍走出焦虑风暴挺好的
第3个回答  2011-12-01
该烦恼的时候就烦恼呗,人嘛,总会有这样那样的阶段,这也是一种生活体验。更何况青春的烦恼算是烦恼中的奢侈品吧,过了就没有了。既然你会问这么个问题,证明你已经有接受这个烦恼的心里准备了,凡事放开点就是,这个都没有什么具体的办法去克服,因为每个人的情况都不一样,慢慢体验吧。
第4个回答  2011-12-02
跟必要的人谈谈心自己以积极的态度面对

搜集与交流——如何克服青春期的烦恼.(政治实践活动。)速度。越快_百...
首先,要树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的形象,接纳自己的青春期的生理变化,学会正确认识自己。其次,敞开自己的心扉,把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪,排解烦恼。再次,要学会调控心理冲动。树立牢固...

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