余光恐惧症怎么办、有现在同命相怜、或者有此经历的人吗？好痛苦，谁救救我啊···

患者信息：男 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
余光恐惧症怎么办、有现在同命相怜、或者有此经历的人吗？好痛苦，谁救救我啊···

想得到怎样的帮助：
余光恐惧症怎么办、有现在同命相怜、或者有此经历的人吗？好痛苦，谁救救我啊···

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
余光恐惧症怎么办、有现在同命相怜、或者有此经历的人吗？好痛苦，谁救救我啊···

为什么余光会不受控制的注意着视线范围内的一切,与至于给别人误解,朋友之间也疏远了,现在不知道为什么这样真的很痛苦,我恨我自己,为什么我要去看,明明不想看嘛,为什么余光,为什么我控制不了自己的眼睛,有时候真他妈想挖了这双眼睛,没得这病前我在好友圈里给别人的印象一直都是很好,朋友很多、本人是帅帅的男孩子、我是个很活跃的人,跟朋友在一起很看的开,爱开玩笑,朋友们也很喜欢我,今年也有20了,得这样的病大概都有快两年了,这1年多年【严重影响了我的人际、工作、】...我一个人偷偷流过多少次泪,有谁能理解其中的痛,可能我是不够坚强,我没用!可为什么我得上这样的病,为什么,现在身边的朋友我都不愿意多见面了,我怕这该死的余光,我怕.. 好自卑，好痛苦。。谁能救救我，让我做什么都行，包括死、、、
但我这个人比较倔，我以为自己克服得了，但却是病情加重！现在只要有人我就会余光！我很讨厌自己，也曾想结束自己，但始终没有行动！因为我不甘，不甘啊，不甘自己被疾病屈服！所以我一直都在坚持！你知道的！有余光，根本不可能正常工作！我宁愿自己百病缠身，也不想受这种精神上的痛苦！后来我学会了调整，情况好了一些，但还是经常发作！有时真的累了，不是身体上的累，是心累！甚至我无数次诅咒自己被车撞死！是不是觉得很可笑！我也觉得自己很可笑！