如何改变自己的性格。我是一个内向不会表达的人会给别人距离感我觉得自己很不招人待见怎么办?

我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...

性格内向的人如何改变自己?
改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个...

怎么改变腼腆的性格
4、要多看看书，充实自己的知识。害羞腼腆的人，是不会主动和人说话的，这时，可以看看书，例如爆笑校园，幽默集，等等之类的，丰富自己，碰到想要接触的人还可以说一两个笑话呢。5、放松自己。长期的害羞腼腆，容易形成自闭，不爱说话，不喜与人沟通，走不出自己的世界，这样很难改变的。我们不应该压...

怎样改变性格内向的人?
内向社恐的本质,就是恐惧其他人会伤害我,然后就会变得非常在意别人对我的看法,唯恐自己说错话了,于是就内向不敢说话社恐了。和人讲话时,因为我们的潜意识怕其他人,潜意识就会把大脑的大部分资源都调来思考:“我讲这句话他会怎么看我”,就会这也不敢讲,那也不敢讲,大脑的大部分资源都消耗在这上面了,就没有多...

内向的人怎样尝试改变自己?
所以说要想摆脱内向的性格，就应该尝试和外面的人多接触，多沟通多交流，经常参加一些公共场合的聚会，朋友间的聚会，同事间的聚会，既能增进相互之间的感情，又能锻炼自己和别人的交际能力，久而久之性格也慢慢的开始向外向发展。在工作中利用一切可以和外人接触的机会，努力沟通和别人进行交流。利用工作...

内向的人怎么才可以改变自己?
改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个...

一个内向很少说话的人怎样变得外向开朗?谢谢各位啦!
3、要多实践 有了理论上的东西，接下来就是更重要的一步，实践。所谓实践出真知，实践中你的谈话水平才会不断提高，光想使没有多少效果的。所以一定要多去实践，多和别人交谈。开始不要怕犯错，有错你才能学到经验啊。每天最好找几个陌生人聊聊，还有就是多去大众面前说说话，如演讲。这样可以壮胆。

内向的人想要改变自己,应该怎样做?
我觉得首先要正视自己目前的不足和现状，对于不能改变的部分平常心面对，对于可以改变的部分努力去改变。内向性格的人一般表现有不自信，胆子小，所以我认为要从这两个方面去改变。胆子小可以多参与一些社会公共活动，或者演讲，辩论活动，只要能练胆子的活动都可以多参加。不够自信的话首先要给自己心理暗示...

怎么克服下意识和身边所有人保持距离,不敢交朋友的习惯?
1、旁边的人的话题，尽量让自己参与进来，哪怕自己说的少或者只是在别人说话的时候，微个笑点个头，给人一点在参与的反应也行，不要与别人交谈时或者集体讨论的时候不给别人回应，如果不知道怎么回应的话，可以适当的微笑，我就有个习惯就是，别人和你打招呼，有时候你不知道别人怎么称呼，担心叫错名字...

28男.为什么我性格内向敏感自卑.与人相处总是藏着捏不喜欢与人拉近距离...
1.先接受自己的内向性格：首先你需要意识到自己是内向敏感自卑的，不要否认自己的不足之处，也不要去逃避这些问题，因为这些问题也是你的一部分。2.开阔自己的视野：努力拓宽自己的社交圈子，参加各种活动和社交场合，与不同的人交往，提高对人际关系的认识和技巧。3.培养自信心：多参加一些能够提高自己...