朋友们，我有些抑郁症，自卑，没自信，总觉得不如别人，时常怀疑别人在背后说我坏话。是不是我心量没有...

...自从抑郁,别人都很厌恶我说出的话,我实在不会说话,而她们又_百度知 ...
一是不太会说话，说话太直白，不懂得委婉表达，让人觉得生硬，不好听。二是说话负能量太大，指责抱怨太多，怨天尤人，自怨自艾，让人感觉不舒服。记住：多赞美别人，多表达感恩和欣赏，多传递正能量，这样大家都会喜欢你的。不要经常悲悲戚戚，影响大家的情绪，大家都喜欢活泼阳光的人，让自己做一个...

为什么得抑郁症的人会极端怀疑别人和排斥别人跟自己深交?
内心冲突太大，个人感觉太痛苦。经常性的自罪自责，让他们认为自己是有罪的，自己是罪恶可耻的，但是又不想承认自己是罪恶可耻的，所以内心会经常拉扯。抑郁症患者都是清楚过一些创伤的，所以内心是疲惫不堪的。经常在自我责怪和自我原谅之间周旋，这是活着和死去之间选择，觉得自己拖累家人对不起家人 ，越...

我感觉自己抑郁症犯了 之前做的事情 不管是做错的还是做对的 我都...
其实人家可能并不是在嘲笑你或讽刺你，可能是因为你把事情做错了，内心感到愧疚从而主观臆想到别人嘲笑你。这是一种很不好的情绪，做人最重要的就是做自己喜欢的事，不受别人影响，自己才是自己的主宰者。你抑郁症其实还比较轻，你要放开自己的心扉，积极面对生活。

我有心理疾病,性格自卑胆怯且敏感多疑,我和家人沟通过,但是他们都不放...
2、 跟别人比较，或者说把自己的价值建立在别人的评论上。跟自卑相近有一个词叫谦卑，感觉是不是好多了？这两个词不同的地方，就是自卑是跟人比，如比别人穷，比别人个头矮，反应速度没有别人快等，都会带来自卑。谦卑是跟神比，明白自己是被造物主精心创造价值的情况下，不亢不卑。明白自己是有独...

我是一个很不自信的人,很自卑的人,我害怕出风头,不敢在很多人面前说话...
首先你要战胜自卑 1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说...

总感觉别人在背后说自己或自己的坏话,请问这是什么心理疾病
这是神经功能症疑心病的表现。疑心病患者一旦开始怀疑别人对自己不好或者不利，就可能极度苦闷，心情郁结于其中，不能排解，时间长了就可能患上神经衰弱等精神疾病。具体表现根据疑心的内容可以大致分成两个部分：一、指向自己，特别是自己的身体、自己健康相关的问题，担心身体有什么不舒服，就担心是不是得...

很自卑,心态不好,消极悲观,很容易放弃,遇到一点挫折就坠落,该怎么...
1、是否对自我期望过高，要求过高？大部分人都是平凡人，只能做平凡事，有很多事情会做不好，这些都很正常。我们所看到的别人的光鲜，其实也只是别人的优势所在，或是别人刻意打造出来的，更多的别人做不好的做不到的我们看不到而已。别拿自己的短处和别人的长处比。2、是否过于在意别人的评价，好面子...

没自信自卑是心理疾病吗?
没自信自卑不一定是心理疾病,但如果过度严重或持续时间长,就可能导致一些心理疾病,如抑郁症、焦虑症、人格障碍等。因此,对于没自信自卑的人来说,及时寻求专业的心理咨询或治疗是非常必要的。 没自信自卑的定义和表现 没自信自卑是一种对自己的能力、品质、形象等方面评价过低,同时缺乏对自己的信任和肯定的心理状态。

总是胡思乱想感觉别人在议论自己?
你说的这种情况可能存在着抑郁症，并且有一些。强迫思维和多疑敏感，所以你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，并根据你的临床症状结合心理测验来进一步的确诊，以便根据情况及时的治疗，你自己一定要学会接纳自己的生活，不要老是负面评价自己。学会顺其自然的去生活。

...就会觉得他人在说自己的坏话。请问这是不是精神
不要害怕得，因为你已经得了。你描述的是疑心病，属于抑郁症。如果你得了抑郁症，还有其他的症状比如为小事控制不住脾气发火，少气懒言，不想社交，觉得生活没有意义，莫名焦虑压抑悲伤等等。