二、具体化：孩子学习效率怎么个极低法，做作业磨磨蹭蹭，懒懒散散，还是有其他什么样的表现？
三、探究问题成因，并具体分析：
影响孩子学习效率的主要原因有两个：1是孩子的学习能力，2是学习动力。学习能力是孩子自身的问题，学习动力就涉及到整个家庭教育的影响。
a 学习能力不足：孩子的记忆力、专注力、思维能力训练不足，解题思路不够开阔。这个主要原因在于孩子的自身。
解决：需要系统的、专业的指导和训练，让孩子掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，锻炼全方位的思维能力，逐步提升孩子各方面的学习能力。这个主要由优胜1对1的学科老师来完成，一般都可以起到立竿见影的效果。绝大部分优胜的学生，或多或少都可以看到学习效率越来越高，成绩的不断提升。
b 学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，导致孩子在学习上磨洋工、效率低，这个就不是校区的老师能独自把控的了。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1）适当减少学习任务，让孩子看到任务完成后，就可以自由快乐的玩耍，从而自发加快学习进度，提高效率并养成习惯；
（2）多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（3）不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（4）尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，在孩子拥有学习外的自由时间，进行自己打的兴趣爱好，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣，提高学习效率；
（5）唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标；
（6）以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力；
（7）一旦孩子的学习动力得到了有效改善，再加上1对1的学科辅导，孩子的学习效率自然就会提高，成绩想不提升都很难。
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。本回答被提问者采纳
如何提升在家学习效率
3、50分钟学习法。也就是说，不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息，另一方面，能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣，从而继续高效率的学习。4、当有所懈怠，感觉自己学习没效率的时候，不要因此气愤和苦恼，这样往往会乱了...
高三学生在家整天玩手机,没有学习动力怎么办?
1. 建立学习计划：学生可以制定每天的学习计划，包括学习时间、学习内容、休息时间等。这样可以帮助学生更好地安排时间，提高学习效率。2. 寻找学习伙伴：学生可以和同学一起学习，互相监督、鼓励，增强学习动力。3. 控制手机使用时间：学生可以规定每天使用手机的时间，避免沉迷于手机而忽略学习。4. 找到学...
在家备考效率不高,有什么方法可以提高学习效率?
六、突出重点：可以全面复习，但不要面面俱到，还是要抓住关键、突出重点，这样成效才好，学得又轻松。
在家学习如何提高学习效率
3、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。4、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个...
在学校会很努力 在家就完全学不下去怎么办呀
下面是方法：1.有条件就去找一个自习室吧，尽量创造一个类似学校的屋子。不要拿干扰学习的东西。2.找一个动力，增加学习欲望。我的动力就是以后想去灌篮高手的取景地神奈川看看，让自己过上自己想要的生活。3.自己逼自己。在想要学习的时候不能只是想，告诉自己“我要学习并且立刻马上现在！！！”...
自己在家学习效率非常低怎么办?
采用有效的学习方法：根据学习内容选择合适的学习方法。比如，对于记忆性的内容可以使用闪卡，对于理解性的内容可以采用思维导图，对于实践技能可以通过模拟练习来提高。保持自律：自律是在家学习的关键。避免拖延，按照计划执行学习任务。可以使用自我激励的方法，比如给自己设定奖励，完成一定的学习任务后给予...
上网课在家学不下去怎么办?
如何提高在家学习网课的效率 1、环境 网课之所以效率低，主要是没有学习氛围容，容易受干扰，因此一个良好的环境显得十分重要。你需要一个安静的房间，有固定的学习书桌。一定要把桌面收拾干净只留需要的课本、笔记本和笔，因为桌面越乱，你的分心程度越高。一定要洗漱干净，穿戴干净整洁，吃饭完毕后再开始...
在家学习效率低怎么办
1、在家学习，先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、...
如何帮助孩子提高学习效率?
孩子的学习效率是家庭教育的重要方面。为了帮助孩子提高学习效率,父母需要从多个方面入手,创造一个良好的学习环境。创造专注环境为了让孩子集中精力,父母需打造一个整洁且宁静的学习空间。书桌上只留学习用品,其他杂物一律收起。确保家中安静,避免干扰孩子的学习。⏰合理规划学习时间孩子的学习效率有限,超过15分钟容易...
家长上班,学生一人在家的学习效率如何保证?
首先，要给孩子一个良好的学习环境，有助于培养孩子良好的学习习惯，如果你的学习环境乱糟糟的，我相信很难去静下心去看书学习的，良好的学习环境可以让孩子更加的专心，比如就可以在家里的书房去学习。对于提高孩子的学习效率很有帮助。可以给孩子一些学习方法的指导，拥有好的学习方法，孩子可以可以事半...
