曾经和一个同事有些误会。他觉得我没有团队精神。在别的同事面前说我坏话，现在和同事和上司的关系很差。

之前上司很喜欢我。但是最近不知道为什么。上司处处找我麻烦，在同事面前斥责我。我很郁闷。怎么能改好关系呢

我觉得心疼平和就好。
另外就是用行动证明自己具有团结精神，积极主动的做一些自己份外的事情，多参加团队活动，包括工作上的和业余活动。另外多与同事们沟通，谈心。以上几点做到了，我想你就赢得了同事，赢得了朋友。

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