我马上要高考了，但是最近总是害怕自己得强迫症，总想这病的症状，已经影响我听课治量，做作业都会分心...

最近感觉自己好像得了强迫症,老是会纠结于一些自己本不想考虑的问题,并...
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等...

您好,我是高二的一名学生,我好象是得了强迫症,我真的很烦恼,我的思想常...
1）不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。2）不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个 性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良...

我感觉自己好像有强迫症,开车的时候经常会想把油门踩到底。
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫...

高三学生 好像有强迫性思维 非常痛苦 求助!!!
一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症,比如英国就有100多万强迫症患者,青少年患病率很高,一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复,国外报道发病率为2%,也有心理学家认为发病率至少10%,性别分布上无显著性差别,随社会的发展,现代的宅男宅女们,如果一个人长时间孤独的面对电脑也很容易在特定小事上出现强迫心理...

在学习中,老是强迫症发作怎么办?
究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越...

对高中学习过于看重 感觉压力很大 现在学习已有轻度强迫 我该怎么办
1、运用语言和想象放松。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与...

今年高三,得了余光强迫症,在校受到了周围同学的鄙视和唾弃,不能集中精...
因此可想而之，余光强迫症的确属于强迫症非常严重而且带给患者痛苦最沉痛的类型之一了。我先告诉您这种症状是绝对可以摆脱的，您一定可以做回正常人，一定可以不受周围人影响。您说您遭人唾弃受到鄙视，其实事实是他们无法理解您的痛苦，不是吗？他们对你的打击完全出自他们对你的不理解，他们没有资格，...

高三女生强迫症 想回家自学
，我根本没必要害怕自己考不上什么“（你潜意识一定学习压力比较大，在这里写这些只是对自己安慰罢了！你可以多运动，听轻音乐，多倾诉痛苦，多接触社会，做家务，做自己感兴趣的事情来达到减压的效果。。）可以试试森田疗法，对强迫症比较好！我不是专业人士，以上仅供参考！希望对你有帮助！

强迫症总是想很多,明明啥都没做总担心自己违法乱纪,我都要服了我自己...
但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的...

有强迫症怎么办?老是害怕自己身边重要的人会发生以外,担心自己的某个举...
适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。 首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症...