心理分析结果 请求大家 帮忙解决下 谢谢啊 我感到好累 好苦啊 快死啦 怎样才可以让自己不抑郁啊
情感虐待 躯体虐待 情感忽视 躯体忽视 PHQ定性 依恋类型 自我效能 自我责难
无 无 无 无 抑郁情绪 1.00 23.00 10.00
自责性 接受 接受性 沉思 自我反思性 积极重新关注
低 15.00 中等 16.00 高 13.00
积极关注性 计划 计划性 积极重新评价 转换角度 理性分析
中等 16.00 高 16.00 高 13.00
理性分析性 灾难化 灾难化性 责难他人 责怪他人性 攻击总分
中等 12.00 中等 12.00 中等 89.00
攻击性 抑郁情绪
高
我容易手抖 紧张 激动 在人多场合， 有时说话紧张 不清楚 ，自己有点懦弱，胆小，内向，腼腆，强迫，不自信，总是害怕失败， 感觉好压抑啊 快死啦 受不了啦啊 现在是大学生 想到找工作 和以后的生活 自己总是感到压力好大啊，心里总是高兴不起来，想哭。 请求大家 帮忙解决 怎样调整自己啊
不知你是男是女，先叫一声兄弟吧，你现在最缺乏的是自信，要发现自己闪光的一面，独立坚强的一面，相信自己，每个人都有消极自卑压抑的时候，关键是看自己怎么调节。多运动，比如跑步，出一身的汗，坚持下去，生活会有明显的变化，精神也会好多了。
什么事情都要先经过自己的思维结构，理性对待生活，不要先进入心理结构。不要让情绪影响到你。
什么事情都要先经过自己的思维结构，理性对待生活，不要先进入心理结构。不要让情绪影响到你。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-11-21
您的这种情况首先到医院做一下身体检查，尤其是脑部的CT；其次在体检完后，找一家心理咨询机构详细咨询一下。
在这给点建议：谁都有胆小、紧张、压抑的时候，不要对将来的事情过于担心。只要做好现在眼前的事情，将来无论发生什么我们在之前努力了，也不会后悔！并且请尝试着去多关心一下您周围的人，多参加一些社会活动或公益活动，再有就是多看、多听一些愉快的电影、音乐等等正性的信息。
至于您的心理分析结果，我虽然不了解，但我奉劝您不要自己对此结果妄加揣测，它需要专业人员来进行解释。
最后，用一句老话来结束。人没有吃不了的苦，只有想不了的福。没有过不去的火焰山！
在这给点建议：谁都有胆小、紧张、压抑的时候，不要对将来的事情过于担心。只要做好现在眼前的事情，将来无论发生什么我们在之前努力了，也不会后悔！并且请尝试着去多关心一下您周围的人，多参加一些社会活动或公益活动，再有就是多看、多听一些愉快的电影、音乐等等正性的信息。
至于您的心理分析结果，我虽然不了解，但我奉劝您不要自己对此结果妄加揣测，它需要专业人员来进行解释。
最后，用一句老话来结束。人没有吃不了的苦，只有想不了的福。没有过不去的火焰山！
第2个回答 2011-11-21
想不到遇到和我一个样子的人.
但我现在很高兴,因 为,我懂得喜欢自己,欣赏自己了.
但我现在很高兴,因 为,我懂得喜欢自己,欣赏自己了.
第3个回答 2011-11-22
大学生？你是小学生吧！你怕什么，问问你自己，然后想怎么做才能去解决。自己不要把未来的事总是去想啊想的！没用的。 压力大是因为你把你感觉未来几十年要发生的事，强加在现在的你身上。这压力不是一般的大啊！ 比尔·盖茨十多岁的时候就老想着自己要做世界首富的话，那我想他最终也会是个杯具！
第4个回答 2011-11-29
你都不喜欢自己 怎么调节
第5个回答 2011-12-05
还行吧
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