...不好意思开玩笑,放不开自己,就害怕做错让人讨厌
是自己心里放不开，大拘谨了，自己要充满自信，人都是一样的。
在新环境里放不开,怕做自己,怕闲言闲语,交不到很好的新朋友
你首先就给自己设定了一个门槛，怕自己放开别人觉得交错了朋友，如果你太在意别人的感受而忽略自己这样同样你也觉得很痛苦，并不开心。其实你所缺乏的不是做自己，而是掌握不好一个度，这个度需要自己拿捏。太拘谨大家叫你乖乖男，太放开大家觉得你很痞子。那么能否拿捏到一个适合的，适当的度来和身边的...
与人交往怎样不再自卑紧张放不开,你可以聊聊吗?
首先我要告诉你的是，在与人相处当中，害怕被拒绝，害怕被否定，害怕被批判，这种恐惧是真实存在的，不是只有你才这样。恐惧并不是你的错，我们人本身就是群居动物，所以我们很自然地担心别人是怎么看我的，怎么想我的，这些恐惧呢，是来自于揣测心思。如何来改变这一切呢？第一，改变你的任务。之前我...
为什么越喜欢一个人越不知道说什么呢
一、放不开，小心翼翼，怕自己给对方留下不好的印象：有这样一些人，越是喜欢对方，在对方面前就越是小心翼翼，放不开他自己。怕跟对方没有共同的话题，不知道说什么，怕对方觉得自己很无趣。一直想给对方留下一个很好的印象，所以反倒束手束脚，平时很拿手的话题也不知道从何聊起，比如吃什么，有...
为什么我做什么事情都放不开 太紧张 做什么事情也害怕 年轻人却是老...
首先克服自己的紧张心理。悦纳自己，树立自信。很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。不要对自己要求过高，接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。不要太在意自己的身体反应，如果紧张...
在熟人面前可以滔滔不绝,为什么在陌生人就不敢说话了
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，...
...玩不开太在意别人对我的看法在意别人的眼光,害怕被人关注怎么办啊...
结果并不重要，别人的看法言笑都是一时的，不要太去在意。要知道你越是放不开越是退缩，别人就会越把你当成异类，你非但不能避开别人的目光，反而你的举动会成为别人的笑柄，反之你放开了自然了，即使是你出丑了，别人也不过是当面哈哈一笑而已。不要怀疑，相信自己，一切都是自然的！
害怕去人多的地方只要待在人群中就很焦虑,总以为别人在讨论我,害怕和陌...
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自...
有社恐的表现是什么
比如刚认识一个新朋友,正常都应该表现得热情大方一些,但是对于社恐来说,这就是灾难。倒也不是不想表达好意,反而是因为太想留一个好印象了,才会那么紧张。不知道该说什么,害怕说错话被人讨厌,就只能保持沉默,在别人看来就是一副高冷不好相处的样子。 所以对于社恐来说,无意识的.闲聊也很令人烦恼,害怕说出令人尴...
不太敢和别人说话,也不知道说什么
朋友，你可能有点老实性格内向。爱面子，你和他们能谈得来的，你们是一样的人（强弱）。对脾气的人。在一起很放松。感到紧张不愿开口的，一般都是比你强的。或者是生人。你不敢讲话不是主要问题，主要问题还是怕见人、怕羞、造成的。如果不怕见人，不怕羞，说话就不是问题了。你怕见人，怕讲话，...
