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我对待事情总是很消极,做什么都提不起兴趣不想面对现实。我是不是有什么心里疾病?
如题所述
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相关建议 2020-12-28
对待事情总是很消极,分两个层面看,第一有可能你是思维认知有待改变,可能用认知疗法,多学习正念,改变一些你不知道的固有思维,就可以。第二呢可能是体内多巴胺浓度过低,建议均衡营养,规律健康作息,一周至少三次每次运动半小时,以及多晒太阳,有助于多巴胺浓度的提高。如果还不行可以到医院精神科就诊,医生会给你开平衡激素的药。
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其他看法
第1个回答 推荐于2017-09-20
不是心里疾病,看一下
传统文化
公益论坛,或者赵老师讲的现世因果教育你就会从中找到问题的答案。希望您早日解脱烦恼,离苦得乐。
本回答被网友采纳
第2个回答 2014-10-13
没有自信,没有人生目标
第3个回答 2014-10-13
逃避多了自然就面对了
第4个回答 2014-10-13
可能有抑郁症
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