我是个情绪化的人，常常因为一点事情就生气烦躁很长时间，心理医生，救救我

如题所述

我们知道如果一个人感冒了，他会记忆力减退，看书思考一会就会头疼，会打不起精神，因为生病了身体机能发生了变化。正如女人到更年期会变得脾气暴躁，孕妇怀孕常常会因为一点小事烦躁这是身体激素发生了变化。心里烦躁可以找信任的朋友亲人聊聊或者跟心理医生谈谈疏导疏导同时看看中医调理一下身体，心理影响身体，身体同样能影响心理，中医调理好了对心理也有帮助

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