怎么锻炼能增加肺活量？

如题所述

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相关建议 2014-04-29

做有氧运动可以锻炼到心肺功能，例如游泳，动感单车，跳绳慢跑等等需要注意滴是需要循序渐进不可急于求成
麻烦采纳，谢谢!

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第1个回答 2014-04-29

游泳，骑自行车都可以锻炼肺活量的，一定要坚持！

第2个回答 2020-10-13

第3个回答 2020-10-13

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