瘦小腿肌肉只要每天捏就可以吗？那样管不管用？

如题所述

每天捏是不够的,那样是放松肌肉,可以让小腿不是那么紧紧的,从而可以让你减下去.
你还是要边做运动,做完运动捏小腿肌肉,让它酸酸的,还有做那种类似于瑜伽的运动可以使腿型更好看,但是减的效果不是很大..
有一些水果也是可以有助于腿型的,瘦小腿,这个查一下就知道,好像是草莓之类的.可能不是,我记不清了

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