北京一天可以玩的地方有：
1、恭王府：
恭王府位于北京市西城区柳荫街，是全国重点文物保护单位，国家一级博物馆，国家AAAAA级旅游景区，为清代规模最大的一座王府，曾先后作为和珅、永璘的宅邸。
1851年恭亲王奕欣成为宅子的主人，恭王府的名称也因此得来。恭王府规模宏大，占地约6万平方米，分为府邸和花园两部分，拥有各式建筑群落30多处，布局讲究，气派非凡。
2、紫禁城：
北京故宫于明成祖永乐四年开始建设，以南京故宫为蓝本营建，到永乐十八年建成。它是一座长方形城池，南北长961米，东西宽753米，四面围有高10米的城墙，城外有宽52米的护城河。
紫禁城内的建筑分为外朝和内廷两部分。外朝的中心为太和殿、中和殿、保和殿，统称三大殿，是国家举行大典礼的地方。内廷的中心是乾清宫、交泰殿、坤宁宫，统称后三宫，是皇帝和皇后居住的正宫。
3、圆明园：
圆明园又称圆明三园，是清代大型皇家园林，它坐落在北京西北郊，由圆明园、长春园和绮春园组成，所以也叫圆明三园。
占地面积3.5平方千米，建筑面积达20万平方米，一百五十余景，有万园之园之称。清帝每到盛夏就来到这里避暑、听政，处理军政事务，因此也称夏宫。
4、颐和园：
颐和园是中国清朝时期皇家园林，前身为清漪园，坐落在北京西郊，距城区15公里，占地约290公顷，与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本。
汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为皇家园林博物馆，也是国家重点旅游景点。
5、北海公园：
北海公园位于北京市中心区，城内景山西侧，在故宫的西北面，与中海、南海合称三海。属于中国古代皇家园林。全园以北海为中心，面积约71公顷，水面占583市亩，陆地占480市亩。
这里原是辽、金、元建离宫，明、清辟为帝王御苑，是中国现存最古老、最完整、最具综合性和代表性的皇家园林之一。
把我的行程给你做个简单介绍吧：
第一天：晚上从南昌坐火车出发去厦门；
第二天：到厦门已经中午（要视你坐的火车快慢），到了马上买了返程车票；经朋友介绍，入住了一个武汉什么单位驻厦门的办事处旅店，条件不错，价格便宜；下午坐公交车去了环岛路（具体公交路线根据你的酒店位置来决定），环岛路很漂亮，最好带上望远镜，可以看到对面的小金门；沿途，可以欣赏环岛路的风景――海浪，沙滩，游人…然后，坐公交车来到胡里山炮台，这里的门票25元/人，听说，这里是当年打台湾的地方哦，之后，又沿途去了厦门大学，感觉这所大学比南昌的大学漂亮；结束已经基本到吃晚饭时间了。晚上可以自己选择去看夜景。
第三天：早上可以吃厦门特色早餐，福建鱼丸、拌面等；用完早餐后，坐公交车去码头，再坐渡轮去鼓浪屿（厦门必去），到了以后，可以看过导航图后，决定你的路线，如果不进景点，环岛走走也另有一番情趣。我们去了海底世界、菽庄花园等；岛屿上逛一天差不多；返回码头，直接到中山路小吃街用餐，我们直接进了黄则和，早就听说那里的花生汤很好喝，而且很便宜，结果证明，确实如此哦，令我一直难忘的就是花生汤！其它的嘛，也可以尝尝，每个人的口味不同，喜欢的东西自然也不同了。我个人觉得他家的海蛎煎也不错哦！不过，可能是生意太好太忙的原因，感觉有点沙子哦。味道是很不错的呢！
第四天：没有太多的去逛景点，主要是以在海边散步为主。接着下午的火车赶回南昌。
网上有很多相关的旅游景点的信息，可以多找找看哦，祝你和女友旅途愉快！！
北京是我国的首都，也是国际历史文化名城，拥有着许多世界文化遗产。3000多年的文化底蕴造就了现在文化气息浓郁的现代北京。这里有故宫、天坛、长城、颐和园等众多名胜古迹，旅游资源丰富今天我们就来说说这三个值得人去的景点。
二：颐和园、圆明园、北京大学、王府井步行街
三：天坛、雍和宫、孔庙、国子监、
四：南锣鼓巷、烟袋斜街、什刹海一带、恭王府、九门小吃
五：八达岭、鸟巢水立方夜景本回答被提问者采纳
