我的脚在打篮球时不慎扭伤。到医院拍片说骨头没有问题，是韧带拉伤。现在已过去一个多月，求详细解答！
患者信息：男 19岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我的脚在打篮球时不慎扭伤。。。到医院拍片说骨头没有问题，是韧带拉伤。。现在已过去一个多月，能走路了但叫还有肿胀不见消退，并且内外翻时还疼，不能幅度较大的运动。。。我想问这种情况什么时候能康复。。以后都不能剧烈运动了吗？？？。。求详细解答。。万分感谢！！！
意见建议：
1，清淡饮食，注意营养
2，热敷，多按摩按摩
3，理疗
4，配合活血止痛，舒筋通络类药物本回答被提问者采纳
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只是扭伤而已，按道理一个月差不多要消肿了。这种外伤我觉得还是咱们中医来得实在，我每次扭伤都是找我们那的老中医看好的。一般一个月后能正常走路，两个月打篮球恢复力量。
...篮球扭伤踝关节 拍片出来骨头没事 医生说韧带拉伤三根 走路可以走...
回答：病情分析: 对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。 指导意见: 这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
打篮球时大腿股沟韧带拉伤,去过医院看过了,就随便开了点活血化瘀的药...
如果时间已经比较长了，用外敷的可能效果都不太好。外敷的一般都是应急用的。我中学的时候韧带拉伤过，这种伤要想彻底好，一半都必须养3个月以上。急不来。自己可以多喝些有营养的汤，比如骨头汤啥的。会有一定帮助，但主要还是靠养
打篮球抓篮板球时失衡落地把左脚扭了,到医院检查说是外踝韧带损伤,打了...
韧带损伤，不是小问题，哥们。这个不要冒进，要慢慢养伤，没讲清楚是韧带拉伤还是撕裂，不要怪我诅咒你哈。避免长时间站立，更别更我讲要打篮球了，坐着投篮例外。局部热敷，手指按摩，促进淤血的吸收。最好带个护踝，能起到一定的保护作用。休息个一年半载的，你就又活蹦乱跳的了。别贪玩，再伤了...
脚踝韧带拉伤如何加快恢复速度?
1，如果医院检查骨头没有问题，那就不用太担心，只要多多休息，就会慢慢好转，脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的，所以在完全好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。2、受伤处肿痛是很正常的现象，最少要一周左右的时间才能完全消肿。3、个人感觉用药方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用扶他林，...
...扭伤一个多月了,还没好,。拍片医生说韧带拉伤,开点药给我就完事了...
1，到正规医院回访，根据医嘱行事，对症下药，勿轻信网上意见。2，在医生的指导下坚持康复锻炼。开始很疼，而且只能几部，坚持才能改善。3，不敢迈出第一步，今后环节就“锈”住了。拖的时间越长越不利。祝好！
我去年打篮球因为地滑导致肩部着地,当是去照片医生说没什么大事,之后我...
如果拍片说骨头没事的话，可能是韧带拉伤，做理疗是正确的，因为如果不治疗好的话将来会有很多潜在后遗症eg五十肩等等。国外的话有专门的“运动伤害科”，不太清楚三甲医院是否有。平时在家可以多热敷,尤其是冬天天气冷，血液循环不畅不利于康复。总之，只能慢慢来!忍着吧 ...
我的脚打篮球扭伤的脚,去医院说是韧带拉伤,可是过了四五个月了,走路一...
四五个月了怎么会稍微用力就疼呢，建议你再去复查一下，是不韧带撕裂或者是伤到骨头了
...了很大然后去医院拍片子医生说没有伤到骨头是韧带损伤需要
回答：你这种情况属于韧带拉伤,是需要休息3周的,暂时还不能拆除外固定。
...属于打篮球扭到的,去医院拍片显示的是韧带拉伤,刚开始几天都是敷药...
回答：指导意见: 你好,根据你说的情况是需要你给予热敷处理的,可以给予消炎镇痛类药物
