请比较好的心理医生帮帮忙,我是13岁的一个女生,我快被自己的心理折磨死了

我不知道我这是什么症状,令我特别懊恼..呜,言归正传..1,我洗完头漱口把泡泡弄在头发上,总觉得头发脏了2,我写20篇读书笔记,写完后总要检查很多次,总感觉没写完3,衣服被东西碰了一下,就特别不舒服,感觉脏了.....

洁癖 加上强迫症 这个每个人或多或少都会有点 比如我 每天回家后 把门关上了 准备上楼睡觉时 总觉得门可能没关好 又返回去再把门关一遍 这就是强迫症 有人洗手要洗好多次 总觉得脏 这也是强迫症 加点洁癖 放松心情 转移注意力到其他地方去 慢慢的就会好了

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