医生最好睡什么样的枕头效果好

用什么枕头对身体好
建议选取绒毛内胆,并有竹性硬质材料充实的枕头。第一,让头部始终保持15厘米左右的垫高,提高脑部血流压力。第二,有利于颈椎的正常。 搜索答案 * 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生好评医生 22656 回答 张显...

什么枕头有助于睡眠
1、荞麦皮：荞麦皮是纯天然的材料，软硬适中，透气性好，这种枕头的形状可以随着头部左右移动而变化，睡起来很舒服；但弹性较差，在头部活动时会出现响声，影响人睡，不适合容易失眠的人使用。2、人造纤维：化纤材料清洗很方便，但普通的枕芯透气性不太好，用一段时间后弹性降低，容易变硬、结块。质量好...

保护颈椎的枕头哪种好
一天睡1个小时或者2个小时，可以买硬点的木头的或竹子的，或者半圆柱形的枕头。每天睡1-2小时，睡觉前睡1-2个小时，对颈椎生理曲度的恢复是非常有好处的。所以，患了颈椎病，医生说颈椎已经变直了，生理曲度变直了，可以选择圆柱形的，或者半圆柱形的，硬的枕头，效果更好。

哪种枕头对睡眠颈椎好
有专家推荐，可以选择慢回弹记忆枕或者高低枕，但实际上目前市场上各种品牌的枕头良莠不齐，因此建议患者一定要实际去尝试，躺下后要感觉到头、脖子、肩背部放松，具有悬浮的感觉，这就是合适的枕头。所以如果枕头选择不合适，很容易出现落枕情况。部分专家建议，人在睡觉时需要3个枕头，同时还需要放个枕头...

有颈椎病睡哪种枕头最好 如何自制颈椎枕头
如果颈椎病比较厉害一些的，推荐护颈套枕，那个套枕园枕直径大，牵引力度大，1小时左右后最好后面加上扁枕或其他凹形枕。颈椎病枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保持了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的...

睡觉时硬的枕头好还是软的枕头好?
就枕头的软硬而言，最好是材质相对较硬的枕头，但枕头的形状最好是可以变化的。对于太硬的枕头材料，如木枕、瓷枕、卞氏枕等。，对头颈部的健康不会有太大的好处。首先，太硬的枕头形状变化很小。睡觉时，人体经常变换睡姿，头部与床面之间的高度也经常变化。因此，有必要适当改变所用枕头的形状，足以...

颈椎病睡什么枕头比较好
另外一个就是它能托住脖子、使脖子不悬空，平躺或者侧身的时候都能够很好的支撑起颈部的生理曲度，这种枕头是比较合适的。另外一个就是刚才说的质地，不能够太硬，软硬应该适中，就是躺上去侧身改变姿势的时候也能够给予颈部支撑。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。

睡觉的时候枕头不舒服,什么样的枕头比较合适~
想选个舒适的枕头，主要从四方面考虑：高度。枕头压缩后的高度=（肩宽—头部直径）\/2，般为自己的一拳高。宽度。枕头的宽度应是肩宽的1.5倍，避免睡觉时脑袋从枕头上掉落下来。软硬度。舒适的枕头应柔软中带有一定硬度，有一定弹性。形状。枕头的形状应符合脊椎的生理曲线，最好睡前弄出一个凹形，头...

治疗颈椎病的枕头哪个牌子好
治疗颈椎病的枕头，推荐品牌：安质记忆棉枕头。以下是具体解释：安质记忆棉枕头专为颈椎病患者设计，其采用独特的记忆棉材质，可以根据用户的头部和颈部曲线进行自适应调整，以提供最舒适的支撑。这种枕头能够有效减轻颈椎压力，帮助改善颈椎病带来的疼痛和不适感。它的支撑力、舒适度和耐用性均得到消费者的...

医生最好睡什么样的枕头效果好
由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。枕头记的专家介绍一个测量枕头高度的简便方法：仰卧时，枕头的高度是自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。http:\/\/www....