多听听音乐放松自己或是和朋友到外地旅游一下回比较好
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第1个回答 2013-11-12
听歌看能不能舒缓/不要再想得太多了/找朋友倾诉！
第2个回答 2013-11-12
是不是最近有什么心事或者是什么让你放不下的事情吖、那要从你自己找问题了想开点就好了开心最重要
第3个回答 2013-11-12
深呼吸吧
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