13岁163能摸到正常篮板多高能扣篮？

我现在13岁,163CM大概离标准篮板还差3.4CM,请问在未来几年,如果长到...
将来不到180cm肯定能扣篮成功！前提是你的手要足够大，建议没事五指多张开，多抻抻。

身高163cm弹跳要多少扣篮啊
标准篮筐离地面的高度是305厘米，你身高是163厘米的话，站立摸高高度按国人臂展长度大概在210左右。等于你至少要跳起超过95厘米以上才能摸到篮筐。而要扣篮，至少要手超过篮筐20厘米以上，所以你至少要跳起离地面115厘米以上，才能扣篮。而这个弹跳高度，在NBA扣篮大赛里面都是相当一流的水平了。好像卡特都...

...弹跳80CM左右.163CM..各位大侠我还要长几就能扣篮..我特希望扣篮...
标准篮筐3.05，你要是只摸篮筐，用加法一算就知道了。至于扣篮不是光跳得高就行了，爆发力和身体平衡都很重要，以前我也以为自己能扣篮，但是不知道为什么总是扣不出来。。（除了篮筐下面那种）

我今年13岁 体重50 身高163 现在摸高只有280 啥时候能扣篮
13岁长这么高了，还是很有潜力的，继续锻炼。不过要想扣篮有两个条件：1、自身的身高条件，这个是先天的，很难改变，不过按你目前的身高，长到1.8~1.9是没问题的。2、弹跳能力，这个可以锻炼，多做些仰卧起坐、蹲举等等，锻炼腿部和腹部肌肉，体重控制在80kg范围内。扣篮确实很漂亮，但也不过就是...

我一米七五能扣篮吗?
第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜 欢那种飞翔的感觉. 第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的...

我13 身高1.63 不助跑可以碰到2.65高的东西请问我什么时候能扣篮
天赋不错，你13别练坏了身体，不过不锻炼还是不行，平时拉拉跟腱什么的，上楼梯踮着脚走。去网上查查吧，拉跟腱什么的我也不擅长，我已经会扣了。（天生的）打篮球的话注意不要让小腿太粗，小腿影响你的滞空能力，细一点更加平衡

请问我13岁 163 只能摸到网的第二格 我的弹跳力差不差 我以后大约什么...
我现在19,身高1米8，弹跳一般般,助跑起跳能只能超出篮筐大概1个手指头,如果你想扣篮,身高是必须的,后天的锻炼必不可少.现在是长身体的时候,多吃点,早餐也是必不可少的,平时多跳,摸高什么的.不知不觉你的弹跳力就会慢慢提高.加油吧~扣篮的话跳起来要手掌过框才可以~以这个为目标前进....

我现在13岁,身高163cm,臂展173cm,弹跳60cm,五十米跑6.9秒,立定跳远2.32...
我现在1．78CM．一个月前我只能摸篮板被同学笑了．我并没有天天练习，现在我能抓篮筐了，虽然还很垃圾，但是我很开心了．多的不写了，你看了头也大．怎么练习第一个人已经说了是有效果的我试过了．但有句话要对你说，欲速则不达，坚持才有用．努力吧．还是那句老话，说说只是死的，看看就懂...

160可以达到扣篮的希望吗?
理论上长到160CM就可以扣篮了，但是需要及其变态的弹跳，这个只是现实里我见过的最矮的扣篮身高，但是针对中国体质来说175应该是最低高度，一般的185CM的话多练练弹跳基本是没问题的了，身高才是王道啊，弹跳练得很辛苦的，你现在14岁的话160CM多吃点蛋白质长高再说，还有平时多打篮球，没事了多跳跳...

我现在13岁,可以碰到板,请问还要多久才可以扣篮?谢谢
扣篮不是谁都行的，只要有付出，就必定有收获的！扣篮要经过很多锻炼才练的像NBA那样的扣篮，可以绑沙包跳绳，做仰卧起坐，引体向上···这些在健身房都有，所有的运动器材你都练，不要练很强，不然一身肌肉··~~只要手上有肌肉就行了。你应该到14岁半个月就可以扣篮，你做了我刚刚说的你的扣...