影响身高倒是不会，但是，后面的运动量越来越大，对于膝关节来说是否能够承受得了是个问号，如果不加以调整的话有受伤的可能。
有一个 20岁的男孩练习这个计划，在练习之前我曾经提醒过他，他说已经做好了各个方面的准备，我说那你就试试吧，在练习到11周的时候，他找我说膝关节开始疼痛，问我怎么办，我告诉他：立即停止练习，他还有点不舍我跟他说，再练习下去你的膝关节将受到严重的伤害，后果会很严重。这样的例子不是少数所以提醒你一下，要练习必须大量削减后面的运动量。（最好有明白人给你调整运动量，避免造成伤害。因为，你年龄太小了，骨骼还没有硬化，比较稚嫩、薄弱，无法与成人相比，更容易受到伤害。
有一个 20岁的男孩练习这个计划，在练习之前我曾经提醒过他，他说已经做好了各个方面的准备，我说那你就试试吧，在练习到11周的时候，他找我说膝关节开始疼痛，问我怎么办，我告诉他：立即停止练习，他还有点不舍我跟他说，再练习下去你的膝关节将受到严重的伤害，后果会很严重。这样的例子不是少数所以提醒你一下，要练习必须大量削减后面的运动量。（最好有明白人给你调整运动量，避免造成伤害。因为，你年龄太小了，骨骼还没有硬化，比较稚嫩、薄弱，无法与成人相比，更容易受到伤害。
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第1个回答 2013-12-16
不会有影响的
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