衡量一个士兵是否适合进入特种部队的惟一标准是他的实力，首先是体能。无论你是乔丹还是武大郎，只要你的体能测试合乎标准，一律算你过了第一关。选拔特战队员不是选拔仪仗队员，外形是可以忽略不计的因素，一切以实战要求为标准才是真理。
挑选特战队员的体能测试主要是测试全身肌肉的运用，持续力，爆发力与自我控制的能力。具体科目基本上都有武装负重越野，俯卧撑，引体向上，折返跑等，如果是海军特种部队还会对游泳与潜水更为关注，空降兵的特种部队自然会对跳伞技能有特殊要求。
在体能测试的细节上需要注意的是单一专长并不足以应付各种可能的情况。如果你的百米成绩在10秒以内，却无法持续行军4天3夜跋涉200公里以上的话，你同样无法进入特种部队。特种部队要的是每一项都在80分以上的通才，总平均80分而有些单项低于60分的人也不能进入特种部队，因为这样就有可能拖累大家，甚至会造成队友不必要的伤亡。
总之，特战队员绝对不能是身强体壮，头脑简单，四肢发达之辈。当代特战队员由于特殊的任务形态，作战环境，装备操作等种种要求，不仅要求体格强壮，对智力的要求也比一般部队高。
衡量一个士兵是否适合进入特种部队的惟一标准是他的实力，首先是体能。无论你是乔丹还是武大郎，只要你的体能测试合乎标准，一律算你过了第一关。选拔特战队员不是选拔仪仗队员，外形是可以忽略不计的因素，一切以实战要求为标准才是真理。
挑选特战队员的体能测试主要是测试全身肌肉的运用，持续力，爆发力与自我控制的能力。具体科目基本上都有武装负重越野，俯卧撑，引体向上，折返跑等，如果是海军特种部队还会对游泳与潜水更为关注，空降兵的特种部队自然会对跳伞技能有特殊要求。
在体能测试的细节上需要注意的是单一专长并不足以应付各种可能的情况。如果你的百米成绩在10秒以内，却无法持续行军4天3夜跋涉200公里以上的话，你同样无法进入特种部队。特种部队要的是每一项都在80分以上的通才，总平均80分而有些单项低于60分的人也不能进入特种部队，因为这样就有可能拖累大家，甚至会造成队友不必要的伤亡。
总之，特战队员绝对不能是身强体壮，头脑简单，四肢发达之辈。当代特战队员由于特殊的任务形态，作战环境，装备操作等种种要求，不仅要求体格强壮，对智力的要求也比一般部队高。
最后，附中国某特种部队选拔新兵第一阶段基本要求：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
人员精干、
装备精
良、机动快速、训练有素、战斗力强等特点。其主要任务是：袭扰破坏、暗杀绑架、敌后侦察、窃取情报、心战宣传、特种警卫，以及反颠覆、反特工、反偷袭和反劫持等。队员素质要求高，一般从侦察部队和空降部队中挑选体格健壮、
机智勇敢、
文化程度
高、具有献身精神和有一定作战经验的人员。装备轻便、先进、高效，以手枪、匕首、步枪、冲锋枪、轻机枪、手榴弹和掷弹筒等轻武器为主，还配发高级无声枪械、高级暗杀器械和药品、微型通信器材、特种爆破装置及水下作业装备。
有的还配备特种作战车
辆、
飞机和舰艇，
及各种侦察器材、轻便工兵器材
等。训练严格,训练内容和要求主要有:进行多种激烈运动训练，增强体质、耐力和毅力；进行恶劣、恐怖条件下的心理素质训练，培养沉着冷静、随机应变的能力；进行刺杀、格斗、渗透、爆破、暗杀、绑架、驾驶、通信、化装、外国语言等训练，熟练掌握各种技能；进行袭击、伏击等战术训练，学习有关战术理论，提高独立作战和相互间的协同动作与指挥能力。一般采用部队训练和院校训练相结合的方法，通过多渠道、多层次的特殊训练，全面提高特种作战能力。
比如说武警特警学院的的选拔要求就是每年全军统考前，从副班长以上、身高一米七五以上的军政素质优秀的官兵中选拔的。我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，解放军特种部队侧重为侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重在登陆训练；武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。
下面我给你介绍一下我在网上摘录的一段你看看。
要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选特种部队队员时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外。一般讲主要有以下几个方面。
忠诚不二。特种部队是执行政治任务的武装集团，对国家、对民族的忠诚是成为特种部队队员的首要条件。这也是特种兵在作战中具有不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础。有了它，队员才能在执行任务中时刻以国家利益为重。
军中精英。正像人们所想像的那样，肩负特殊使命的特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须成为一名具有职业军人素质的军人。中国特种队员几乎都是从最好的部队中精选出的尖子，在进入特种部队前，都有一定的部队生活经历，掌握必要的军事专业技能，有的甚至还有实战经验。当然，担负不同特种作战任务的特种部队在选拔队员时，也有自己的专业侧重。像媒体报道的中国“飞龙”特种大队，其成员绝大部分就是从侦察兵部队选调的。
绝对强悍。从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应空降、机降、泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境
智力高超。特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀和爆破技术，学会照相、窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳伞技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术技能，还要掌握一些疾病的防治，可食野生动植物的辨别知识，掌握预定作战地域语言、风俗等，这些没有较好的文化水平和理解力是难以实现的。
以上只是入门条件。进入后将面临更严酷的训练。同样面临淘汰的可能。
进入特种部队的基本要求?
1. 忠诚可靠：特种部队成员首要条件是对国家和民族的忠诚。这种忠诚是特种兵在执行任务时勇于牺牲和英勇战斗的思想基础，确保他们在执行任务时始终以国家利益为重。2. 精英士兵：加入特种部队的人员通常已有一定的军旅经历，掌握必要的军事技能，有的还具备实战经验。不同任务的特种部队在选拔时会有专业偏好。
当特种兵需要哪些条件?
成为特种兵必须满足四个主要条件：首先，需要遇到特种兵部队征兵的机会；其次，身体素质必须非常出色，包括身高至少1.75米、出色的反应能力和体能等；第三，政治素质必须完全合格；最后，文化程度必须达到高中或更高。值得一提的是，通过花钱搞关系去当特种兵的可能性非常小。不过，由于中国国土辽阔，特种部...
当特种兵需要什么条件
城市户口高中学历，年龄18到21周岁。农村户口需初中学历，特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，挑选成绩优秀，身高一米七五以上，副班长以上的士兵(士官)。录用的官兵大部分被选拔到武警北京特警学院，进行培训学习，毕业之后有的留到北京特警学院作战大队，大部分被分到...
我想当特种兵、都什么条件
主要有以下几个方面：1.忠诚；2.军中精英；3.强悍的身体素质；4.智力高超。进入特种部队后，还会面临更严格的训练，有可能被淘汰。
进入特种部队的基本要求?
1. 忠诚是核心要求：特种部队成员首要条件是对国家和民族的忠诚，这是他们在执行任务时勇于牺牲和英勇战斗的思想基础，确保在各种任务中始终将国家利益放在首位。2. 专业军事背景：加入特种部队的人员通常已有军队生活经验，掌握必要的军事技能，有的还具备实战经验。不同任务的特种部队在选拔时会有专业倾向...
特种兵有什么样的选拔要求?
1. 成为特种兵的条件包括基本的教育背景和年龄要求。城市户口的应征者需具有高中学历，年龄在18至21周岁之间；农村户口的应征者则需要初中学历。2. 特种兵的选拔是从具备一定军政素质的官兵中进行的，特别是那些已在部队中担任副班长以上职务的士兵。每年的新兵招募中，会有一定数量的名额用于选拔特种兵。
怎样才能报考特种兵
想要成为一名特种兵，首先必须加入中国人民解放军。特种兵主要从现役官兵中选拔，而非普通民众。报名参军的基本条件包括：城市户口的高中学历，年龄在18至21周岁之间；而农村户口则需要初中学历。值得注意的是，特种部队士兵大多是从部队内部选拔的，他们通常担任副班长以上的职务，并且在军政素质方面表现出色。
从事特种部队有什么要求?
1. 身体条件：特种兵的训练强度极大，因此对身体素质的要求极为严格。应征者需要有强健的体魄，以保证能够坚持长时间的艰苦训练和高强度作战任务。这不仅要求应征者身体素质出众，还要求他们具备良好的语言能力，能够适应多样化的任务环境。2. 身高要求：为了适应不同的任务需求，特种兵的身高一般在1.65米...
中国特种部队的选拔标准
1. 忠诚不二。作为执行政治任务的武装集团，中国特种部队队员的首要条件是对国家和民族的忠诚。这是他们在作战中展现不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础，也是他们在执行任务中时刻以国家利益为重的动力源泉。2. 军中精英。特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须...
特种兵需要什么学历
1.3 能吃苦。1.4 热爱国家，热爱人民。1.5 身体素质，虽然重要，但更重要的是坚强的意志力。2. 特种兵的学历要求通常是高中以上，但更重要的是符合征兵条件。2.1 身高170cm以上，裸眼视力1.2以上。2.2 现在的特种兵选拔是直接从地方征兵，没有所谓的先参军后选拔。3. 成为特种兵，首先需要报名...
