首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么生活也许就会舒心一点了。
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第1个回答 2017-01-18
放松心情，多看美好的事物，多看看书，多听听欢快的音乐
第2个回答 2017-01-18
和单位请假几天出去旅游散散心，别想工作的事就是玩，长时间工作，大脑紧绷着需要休息散散心！本回答被网友采纳
第3个回答 2017-01-18
那就是先不要去想
第4个回答 2017-01-18
静下心来来分析一下压力从哪里来的
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