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喝牛奶后能喝咖啡吗?
如题所述
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相关建议 2016-12-18
不能喝,这样做不但会造成营养物质的浪费,长此以往,还可能使体内的钙质流失。
牛奶里面含有非常丰富的矿物质,特别是钙质的含量很高,喝牛奶是补充钙质的最好方法。但是,当牛奶与咖啡一起饮用时,咖啡的主要成分咖啡碱就会吸附牛奶里回的矿物质和钙,造成营养物质的浪费,严重者还有可能造成体内钙质的流失。
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