烦恼,心理咨询过好自己的,上学期间,为什么有些人看着人缘很好,或许我知道和他差距在哪,在口才,性格方面,我从小就内向,大了只好了一些,很多时候,我刚感觉和周围人处的不错,马上就要和某个人闹心理战,谁都不理谁,天天过得很压抑,学习也学不好。那些天天开心的,学的很好,还有就是,我们班有些学习好的不屑于理我们这些成绩差的,他们天天玩的开心,一看到我们脸瞬间变成平静,现在好想上大学
问题是要怎么做,我现在很迷茫
追答想怎么做,就怎么做,你不是没想法,是放不开。
和容易接触的接触,一步一步来,从小性格这样的,大概要花一两年时间就捋顺了。
受伤就开解自己,不要逃避,你没有自我,是不是也没什么喜欢的和爱好之类的。
人有了喜欢的事可以分散分散,遇事不要钻牛角尖。
多接触人,一开始不要急着和事儿逼的人接触太多,和随和的人练习。
先稳定自己的情绪,第二步多观察,然后才能判断和分析人和事。
记住,没主意的人与其问来问去,不如大脚趟出去!不怕摔,不怕伤。
坚持住,才能跨过去。
什么是心理咨询
心理咨询是受过专业培训的心理咨询师,为来访者提供的心理帮助。首先要帮助来访者澄清心里的痛苦、问题,比如说人际关系上的烦恼,或者关于自我价值的烦恼,或者情感、婚姻、工作、学习等方面的压力和不顺利,继而帮助来访者一起分析问题,即痛苦产生的根本的根源。除现实事件引发的痛苦,同时聚焦在个体的心理...
什么是心理咨询
就是你有什么情感上和心理烦恼,可以跟心理咨询师讲 比如你失恋了很难过,吃不下饭,睡不着觉 影响了生活 你就可以找个心理咨询师,他会安慰你,说服你,帮你走出难过
心情不好,该考虑进行心理咨询吗?
心情不好可以考虑进行心理咨询。有的人误解为,得了心理疾病才去心理咨询。心理咨询面向的是正常人,当你觉得心里不舒服,不开心,想不开,情绪不好的时候,你可以心理咨询一下,你的心情会好起来嗨。心理咨询是一种精神享受,它能让你活得更轻松,更快乐,更自信、更自由和幸福。在什么情况下可以去心...
如果你家人或朋友遇到心理问题困扰,会建议他们进行心理咨询吗?
二:有心理上的问题去咨询心理医生是很正常的。 我们都知道在国外,大多数人都有自己的心理医生,定期去看心理医生是一件很正常的事情,他们会定期约见自己的心理医生,去宣泄自己的内心情绪,高兴的、烦恼的、郁闷的、兴奋的…他们都会及时的和心理医生倾诉和沟通。以便把自己的心态和情绪调节到最佳状态。
什么是心理咨询
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程,它的终极目标是助人自助。心理咨询的适用范围包括:有时候我们会莫名其妙的烦恼,或是焦虑不安,或是闷闷不乐,茶饭不思,失眠早醒,感觉记忆力下降,性格改变,兴趣下降或缺失,做什么都提不起精神,懒得搭理别人或者见谁都想倾诉,孩子学习成绩...
什么是心理咨询
心理咨询内容 为正常的、健康的、无明显心理冲突的人,更好地认识自己,扬长避短,充分发挥潜能,以提高学习与生活质量。心理适应咨询:在生活、学习中有各种烦恼,有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助求询者排除心理困扰,减轻心理压力,改善适应能力。心理障碍咨询:患有某种心理疾病,影响了正常的...
什么是心理咨询
心理咨询不同于心理治疗,前者是心理学工作者利用心理学原理为具有心理问题的人解除烦恼,助人自助和使人不断成熟和发展的语言艺术。比如心理烦躁,情感困惑、学习障碍,网络成瘾都可以咨询。后者主要针对心理疾病,要开药的。如睡眠障碍、抑郁、强迫等 ...
心理咨询主要是帮助人们解决什么问题
就是心理困惑,比如简单的是婚姻情感,工作生活中的烦恼 更高一层是轻微的抑郁、焦虑等问题,再高层次是解决人们内心的东西,比如有些公司高管总经理之类的人群,他们平时都是帮别人解决问题,自己的问题也是需要别人帮助的,这就需要专业辅导了。
为什么很多人常觉得不快乐也不去做心理咨询?
不快乐,不一定要去做心理咨询,不快乐的原因有很多,有的人是因为工作不顺利,有的人是因为感情遇到问题,也有的人是因为家庭不和睦而不快乐等等,而像这样的问题,导致时常觉得不快乐,本身就为已知原因了,那也就不会再想着要去做心理咨询。还有一部分人,时常觉得不快乐,找不到原因,时常很悲伤...
心理医生有烦恼和心结吗?
当然有了,毕竟都是人,不是神或者仙!因为心理医生或者心理咨询者学习和掌握了如何调节更有效控制自己的情绪和心理,所以他们会比其他人更容易发现自身问题并有效解决。当然不能否认有些心理医生心理问题积压到一定程度,也有可能产生心理问题。打开心结首先需要正视自己,用于正视面对根源问题,解决掉。与此...