我总是很焦虑，老是担心一些事情，害怕自己会因此受到伤害
昨天我去市里购物，过马路时离一个女的很近，过完马路后我顺手把月票放进口袋，我马上就焦虑了，害怕万一那个女的东西丢了以为是我偷的，看监控时看到我把东西放进口袋会以为是我偷的，我可不想吃这个冤亏，希望有关人员帮我分析一下，急救，急急急急急急急急急急急！
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-08-10
是不是好短气啊，常觉气息不足？“肺在志为忧”，一般说来，是肺气不利，学学做深呼吸，每天抽出几分钟做做深呼吸，最好是在心很静的情况下做，做两星期试试看。
第2个回答 2011-08-11
担心的是一些没必要的事。另外请问你担心的时候肢体有什么别的症状吗？比如出汗，心跳加快，呼吸困难什么的，您的情况有点像焦虑症。
第3个回答 2011-08-10
我觉得你是太紧张，生活中，工作中的压力使人感到不适应。你应该多做些你认为能够放松你自己的事情，然后多出来走走，不要呆在自己的世界{特别是宅人}。这些都是小问题，不用放在心上，稍稍调整就好，放心吧~
第4个回答 2011-08-10
是你之前做的一些事情让你产生心理阴影了吗，还是你在电视上或者其他什么地方经常看到这种现象，我需要进一步了解。谢谢！追问
我看到电视上那些人与小偷碰撞，结果被小偷偷东西，担心自己的行为被误认为是小偷
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