散光隐形眼镜换算

患者信息：女 20岁 北京 西城区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
左眼 300度 散光75度 轴位180度
右眼 400度 散光75度 轴位180度

想得到怎样的帮助：
如果我想配一副普通的隐形眼镜，该配多少度的呢？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
带散光隐形眼镜不太舒服