今年26了，皮肤很差白头发又多，天生大小眼，左眼是双眼皮右眼是单眼皮稍微有点下垂，由于自卑多年来一

今年26了，皮肤很差白头发又多，天生大小眼，左眼是双眼皮右眼是单眼皮稍微有点下垂，由于自卑多年来一直都很少跟女性沟通，除了烟其他一样不沾所以能说得上话的朋友很少，像我这样以后还能讨到媳妇吗？请问现在的医学机构能解决此类的缺陷吗？大概需要多少钱？

你长得挺帅气的啊，很不错的啊 。也没看到你有白头发啊。

经常吃一些有益于养发乌发的食物，如粗糖、豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等食品，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。

要尽量避免情绪焦虑及紧张。保持心情舒畅，工作学习要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼。同时，还要注意饮食营养，纠正偏食习惯，多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。

谢谢！

嗯嗯 祝你早日好起来啊