我的心理问题?

我总是找不到与同学（朋友）之间的那种快乐，总是想能逃避就逃避，能少过事就过事，跟朋友说话总是感觉我在上赶着与人说话似的，很少能聊到有兴趣的事情，聊两句就没了话题，就不说话了，在朋友面前我总得小心翼翼的做事或说话，时间长了这样很累！有的时候对朋友所说的话或所的事情还看不惯，产生反感也对朋友没了兴趣，这时就想到了父母，希望回到父母身边有个依靠和帮助，我觉得我性格从小就柔弱，甚至是懦弱，胆特小，遇一些事情不知道怎么去面对或者说不知道怎么去承受，觉得承受不了事情，自己就懵了，忧郁，另外，觉得自己还是个多愁善感的人，情感还很重还很丰富，特爱忧虑和悲伤，总是自己心理压力特大，常常感到压抑的心理，诉说不清的心理深处的苦闷，表达不清，感觉就像受了打击很大，常常自己找不到解决问题的办法还流泪，一天躺床上睡觉发呆想事情，高兴不起来，做其他的事情都没了兴趣，甚至与人说话都没了兴趣（包括家人）这时总是去想自己的事情，自己的事情想不通其他事情就办不下去了，因为有时这样常常还受家人的指责和批评，这样我心理更是难受和压抑，没有了安全感，有一种被遗弃的感觉，与父母沟通少，父母与我沟通也少，我也不知道怎么去沟通，有些事情不知道怎么去开口，感觉特别无助，希望有好心人帮帮我的想法，可是总是找不到知心的朋友，总是找不到很无助的心理，想哭，我也知道这样对身体只有百害无一利，有的时候自己的躯体都感到了不适，吃不下饭食欲不好，头疼，睡眠不好,恶心的感觉，情绪不好，紧张，有的时候我也恨我自己，我一个大男孩怎么会这样？请专家给我指出我的问题所在和今后应该怎样去改正,我这心理存在的问题是不是已经很严重了?

我很能理解你的感受 仿佛置身在一个茧里面 越包越厚 快要窒息一样的 很怕 可是不知道该怎么办
我想 这可能和你从小和父母的相处模式有关系 你的父母可能也不是很善于表达自己情感的人吧？
在我们成长的每个阶段都有那一个阶段的学习任务 错过了就需要付出很大的代价来弥补 有些甚至无法逆转 比如狼孩 他在学习语言的阶段没有和人类在一起 成年后回到人类社会也无法再习得语言的能力了
可能你的父母都是比较沉默的人 不经常会问及你的思想 所以你不太懂得如何去与人交往 但处于青春期时候的孩子又有着强烈的交流的需要 你以往习得的相处模式和你渴望得到象别的同学那样的相处方法的是相冲突的 所以内心的矛盾造成了你的焦虑 由于无处倾诉变成了恶性循环
你的情况不算很严重 青春期的孩子正处在性格重新塑造 重新建立自我意识的阶段 对于别人对自己的看法非常敏感 经常会把别人的看法放大或者泛化 情绪起伏本来就很大 所以无须太忧虑
比如你说到有一种被遗弃的感觉 应该是由于你渴望得到更多的关注而父母没有意识到依然一如既往所造成的落差 父母对你的爱并没有变化
你的书面表达能力很好 不知道你有没有写日记的习惯 如果有条件可以开个博客写写自己的心情 创作一些诗歌、散文、小说之类的作品
我经常会跟一些象你一样困惑的小朋友说 不要奢望一觉醒了你就能变成外交家了 一下子就变的口若悬河、风趣幽默了 所谓的速成只是多了一点点窍门 想熟练运用需要用很大心思才可以的
定的目标过高达不到的时候挫败感也就非常高 那样会严重挫伤你继续前进的积极性的 所以不要心急 一点点来 这样可以避免你对自己期望值过高
交朋友没你想的那么困难 你是怕自己先上赶着去跟人家示好被拒绝了丢脸吧？其实大家都在等别人先来示好 都怕自己受到伤害 越是内向的人越是这样
交朋友讲的是缘分和真心 你不可能身边一个看得上眼的朋友都没有吧 有的时候别人对我们的态度是我们对别人态度的反射 你想想看 你认为一个人肯定不喜欢你的时候 你还会想和他亲近么？ 你不和他亲近 他就会认为你不喜欢他 他这样想了他也就不会和你亲近了 其实呢？ 原因是你自己先入为主的想法啊
道理说了 你那么敏感一定懂得举一反三的 有什么问题可以留言给我 相信你很快会找到好朋友的 加油！

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