和她三年了,分手也快一个月了,上个星期她打电话问我过的怎么样,我没说还行然后就聊了会,可就这几天忽然有想打电话给前女友的冲动,第一次我打了过去,不过打完了我就觉得不应该,这两天我就把手机给直接关机,怕自己会打电话给她,但是这样又接不到别人电话,我该用什么方法控制住自己