我今年16岁,176cm,我想继续长高,最好再涨8cm,谁有好的办法

拜托了,我是很想长高啊,可是现在长得没那么快了,我该怎么做

有的人最初长得比较傲快,可后来可能就不怎么长了,这是很正常的。如果你还想长高,那就经常打篮球吧,同时也吃一些补钙的食品,比如牛奶,比如骨头。。
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第1个回答  2011-09-30
大我16岁162cm,现在18岁181cm
你看看我两年长了19厘米,你想在长个8厘米,绝对没问题的。
我平时很少运动,我不太爱吃肉,牛奶一年喝不了10瓶,补品更加不吃,该干嘛干嘛,不要刻意去安排自己,弄不好会适得其反,应该顺其自然。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-09-30
关于身高的,只能回答你多运动,然后时间会证明让你成功的。
不要用药物助涨。
第3个回答  2011-09-30
不挑食,多运动,多晒太阳就差不多拉
第4个回答  2011-09-30
很有可能是缺钙导致的,但是补钙之前得补锌。因为人体缺锌的话,补任何营养元素都不会被吸收的,所以建议先去查查自己身体缺什么微量元素。再则是多运动,听说多打篮球可以长个子的哟!
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