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    • 每天喝雀巢咖啡到底长胖吗？

    我最近有点便密 想早上空腹喝咖啡解决 是雀巢的1+2 如果这样伤胃 那喝前先喝杯温开水呢？有人说加了伴侣的会胖 那我改为喝雀巢的黑咖啡呢？有些人又说喝雀巢黑咖啡也会长胖吗？ 郁闷拉 如果不会胖又想有减肥效果的 是不是要饭后喝一杯才行呢？请高人指点 谢谢了
    有人说女性经常喝 会使皮肤变差 胸变小 是真的吗？那每天只喝一杯会不会呢？

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    相关建议   推荐于2017-09-09
    　　每天喝雀巢咖啡不会长胖，但如果加入糖的话，是会发胖的。
    　　咖啡的利
    　　咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
    　　咖啡的弊
    　　1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。
    　　2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。
    　　3.喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。
    温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
    其他看法
    第1个回答  2018-03-31

    喝咖啡不会长胖，但如果喝咖啡时里面加入糖和奶精，则会发胖。

    咖啡瘦身要诀：

      不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

      热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

      浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

    本回答被网友采纳
    第2个回答  推荐于2017-09-25
    1：喝咖啡不能解决便秘。
    2:三合一速溶咖啡喝了只会变胖，黑咖啡不会发胖，部分体质的人喝了可以起到减肥的效果。
    3：咖啡没那么离奇的效果，你没看国外人喝咖啡跟喝水一样么，人家胸还不照大。没有关系的。

    针对你便秘的问题，你可以早上起来空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，或者盐水都行。主要起个清肠的作用。或者吃牛黄解毒丸之类的（顽固情况）
    如果要减肥，那你可以喝黑咖啡，可以试试看有没效果。反正一定不会长胖就是了。本回答被提问者采纳
    第3个回答  2011-09-24
    喝黑咖啡是不会长胖的，因为黑咖啡的热量值很低；
    不过黑咖啡比较苦，喝起来味道不太好，一般会加糖或者咖啡伴侣，总的来说，咖啡伴侣的热量比糖少，而且只是调节咖啡的味道用，所含热量值有限，不用担心长胖。
    别听那些瞎说，都是流言。据哈弗大学公共卫生学院一项为时22年的研究，发现每天3~5杯的咖啡总的来说对身体还是有益的。
    第4个回答  2011-09-25
    速溶咖啡本身就是慢性毒药
    你天天喝只会挂掉不会变胖
    12
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