初二的数学考砸了心里好难受怎么办啊！！！

考试考差了心里很难受怎么办?
1. 接受自己的情绪：不要把负面情绪压抑或否定，接受自己的情绪，允许自己体验失落、难过等情绪，但不要让情绪支配自己的生活。2. 找人倾诉：找亲朋好友倾诉自己的情绪，倾听他们的安慰和鼓励，可以舒缓自己的情绪，并获得积极的情感支持。3. 思考解决方案：找出考差的原因，思考解决方案，以避免同样的错...

数学考试又考砸了我感到又失望又苦恼怎么改?
如果只是考砸了不要紧，说明你是有基础的。认真总结一下为什么原因考砸是太紧张，还是粗心大意呢？有针对性地加以改进就行了。如果是原来的基础就很差，那你要想办法补课。

数学考砸了心里好难过
回答：一次的失败并不代表什么,这又不是中考或高考,没必要这么紧张,当然也不能完全不在意,你应该在每次考试过后都吸取一些经验和教训。就像这次一样,你就应该懂得一个道理,不能把鸡蛋放在同一个篮子里,这样的风险太大。就像数学,不能因为它好就一味的学它,忽视了别的科目。如果你每一科都很平均,就...

今天考试,数学又考砸了,好烦呐。数学怎么要怎么提高呢!
第一，要注意调整心态，数学很好的人也有不会做的题。你有些题不会做，那很正常，别因此而烦恼。第二，别认为数学很难，数学跟做游戏一样能带来乐趣。第三，听老师讲课的40分钟。课后自觉复习和预习。基础知识先学扎实。那么一定会奇迹提高数学成绩的。自学是非常非常关键的，尤其是基础知识的掌握。你...

数学考试考砸了怎么办
给你几个方法：1.主动向家长老师认错 2.哪错了下次注意就行了 3.千万不要向家长隐瞒 4.看看考得好的试卷，心情就好了 反正我平时就是这样的，还有，祝您下次考试成功！

考试考砸了,唯一的一次最低分!~我该怎么办?
别那么害怕，人都会有失败的时候对不对？你就当这次的失败算是个提醒下次要小心啊。我也是有次在我引以为傲的数学里拿个不及格，而且还是很不能看的成绩，当时也是很伤心。能伤心是好事，代表你不是不在乎你的成绩。哭的话就哭吧，舒服点。哭不出来，那就好好努力练好数学，下次考回个好成绩！

考试考砸了,好难受,怎么办。
请不要灰心丧不行气，可能只是因为你太紧张，最好不要老对自己施压，你要对自己说：“我是最棒的，我是超人，一定考的好。”实在不行你可以去看看心理医生，减减压。还不行就请继续联系我

数学考试考砸了 会让父母失望 心里很难受 怎么办
一个如果太多会影响平常的休息，影响第二天的上课。适时的做一两道难题就够了，当你解决难题后你会感觉十分的爽，自己很快乐，很有成就感。最后我想说一句那就是数学靠的是多想，脑子转起来，做题目时手上拿一支铅笔，究其实做几何题的时候更要多画图！加油吧！相信自己，相信未来！

考试数学考砸了,很难受,我该怎么办
你几年级你都没说。如果是初中，不急不慌，请我来帮你补习，同时保证你自己好好学习，短时间有效提高。如果是高中，更加不要急，因为考上高中证明你基本数学逻辑是有的好吧，哪里薄弱就把基础题给多做几题，不会的来问我。难度中上的题暂时放放，这样满分150的卷子110分左右能保证。

数学考差了,怎样进行心理调节
你这次考砸了，一定会有人考得比你更糟糕。别灰心，上课认真听老师讲课，要跟上老师的思路。作业认真完成，我要跟你声明一点:数学永远都很重要，无论你学文学理。你也别太心急，学习不是付出一两天就能好的。课下多做点习题，很多几何大题里前后两个问是有关联的，遇到题别上来就做，要分析，是要...