我很自卑，不善于与人交谈。总觉得别人看不起我，不想和别人说话。请问我这个是抑郁么或是别的心理疾病？

就是不能很好的沟通，比如自己家的亲戚我见了就会感觉非常的紧张不知道说什么？陌生人就不会有那种紧张的感觉就是亲戚会。尤其是那种辈分长的亲戚更是非常的紧张导致我现在人际关系紧张没人诉说感觉非常的孤单寂寞。什么事都不想做 对什么事都不太感兴趣！我到底得了什么心理疾病 如何走出这样的心理阴影？？